Ресурсы: «Внутренний и справедливый переход»

Эта 10-минутная медитация на переходный период жизни поможет вам пережить перемены с большей легкостью, ясностью и стойкостью. Вместо того чтобы сопротивляться неопределенности, эта практика предлагает вам осознать, как постоянно вы...

Познакомьтесь с преимуществами ци-гун для поддержки иммунной системы с помощью этой мягкой и доступной практики, призванной привнести легкость, баланс и жизненную силу в вашу повседневную жизнь. На этом занятии под руководством...

Узнайте о практических способах преодоления выгорания и восстановления баланса в работе и жизни. Выгорание становится все более распространенным явлением как в сообществах активистов, так и среди более широкого круга работников, часто...

Попробуйте это простое дыхательное упражнение для регуляции нервной системы, которое поможет вам снять стресс, восстановить равновесие и повысить ощущение энергии и благополучия. В этой короткой практике под руководством...

Откройте для себя простую практику тряски для снятия стресса, которая помогает снять напряжение, перезагрузить нервную систему и восстановить энергию. Вдохновленные тем, как животные естественным образом встряхиваются и потягиваются в течение дня,...

Как мы можем создавать по-настоящему инклюзивные общественные мероприятия, которые отражают и вовлекают все разнообразие наших сообществ? На этой сессии Ракеш 'Rootsman Rak' исследует, почему многие группы Transition Town...

В этом коротком видео Джей Видьярти рассказывает о том, как сформировать здоровые привычки работы с техникой, сосредоточившись на трех ключевых ежедневных переходах: просыпании, завершении рабочего дня и отходе ко сну.....

Сделайте паузу, замедлитесь и воссоединитесь со своим телом с помощью этой практики восстановительной йоги для релаксации. Под руководством Заиды Амарал это короткое занятие предназначено для того, чтобы помочь...

Этот журнал рассказывает о том, почему важно развивать в себе способность оставаться с нашими чувствами и как это сделать. Надеюсь, работа над зином...

Эти карточки 'Справедливый переход» представляют собой открытый источник, растущую коллекцию идей и мыслей. Они охватывают идеи маргинализированных групп о включении и о том, почему они исключены из общества. Создание...

Трудно прожить жизнь, делая выбор, заботясь о других и преследуя свои интересы. Но тогда любой человек становится инвалидом. Это придает всему совершенно новое измерение. Вещи, которые раньше были легкими, становятся трудными...

Сара Белл и Эмма Гиен "В течение последних нескольких лет мы разрабатывали серию рекомендаций ‘Crip Up Climate Conversations’ — набор рекомендаций, в которых делимся...