Resurssit: Sisäinen ja oikeudenmukainen siirtymä

Tämä 10 minuutin meditaatio auttaa sinua selviytymään muutoksista helpommin, selkeämmin ja joustavammin. Epävarmuuden vastustamisen sijaan tämä ohjattu harjoitus kutsuu sinua tunnistamaan, kuinka jatkuvasti...

Tutustu qi gongin hyötyihin immuunijärjestelmän tukemisessa tämän lempeän ja helposti lähestyttävän harjoituksen avulla, joka on suunniteltu tuomaan helppoutta, tasapainoa ja elinvoimaa jokapäiväiseen elämääsi. Tässä ohjatussa istunnossa...

Opi käytännön keinoja, joilla voit toipua työuupumuksesta ja palauttaa tasapainon työhösi ja elämääsi. Työuupumus on yhä yleisempää sekä aktivistiyhteisöissä että laajemmin työelämässä, usein...

Kokeile tätä yksinkertaista hengitysharjoitusta hermoston säätelyyn, joka auttaa sinua purkamaan stressiä, palauttamaan tasapainon ja lisäämään energian ja hyvinvoinnin tunnetta. Tässä lyhyessä harjoituksessa ohjataan...

Tutustu yksinkertaiseen ravistelutekniikkaan stressin lievittämiseksi, joka auttaa purkamaan jännitystä, nollaamaan hermostoa ja palauttamaan energiaa. Inspiroituneena siitä, miten eläimet luonnollisesti ravistelevat ja venyttelevät päivän mittaan,...

Miten voimme luoda aidosti osallistavia yhteisötapahtumia, jotka heijastavat yhteisöjemme koko monimuotoisuutta ja sitouttavat ne? Tässä istunnossa Rakesh 'Rootsman Rak' tutkii, miksi monet Transition Town ryhmät....

Tässä lyhyessä videossa Jay Vidyarthi kertoo, miten rakentaa terveellisiä teknologiatottumuksia keskittymällä kolmeen keskeiseen päivittäiseen siirtymävaiheeseen: heräämiseen, työpäivän päättämiseen ja nukkumaanmenoa edeltävään rauhoittumiseen.....

Ota hetki aikaa pysähtyä, hidastaa ja luoda yhteys kehoosi tämän rentouttavan joogaharjoituksen avulla. Zaida Amaralin ohjaamana tämä lyhyt harjoitus on suunniteltu auttamaan...

Tämä zine kertoo siitä, miksi on tärkeää kehittää kykyä pysyä tunteissamme ja miten voimme tehdä sen. Toivottavasti zinen läpikäyminen...

Nämä Just Transition -kortit ovat avoimen lähdekoodin, kehittyvä kokoelma ideoita ja ajatuksia. Ne sisältävät syrjäytyneiden ryhmien ajatuksia osallisuudesta ja siitä, miksi heidät on suljettu pois yhteiskunnasta. Luomalla...

Elämässä on vaikea navigoida valintojen, huolenpidon ja kiinnostuksen kohteiden välillä. Mutta sitten kuka tahansa voi tulla vammaiseksi. Tämä tuo kaikkeen aivan uuden ulottuvuuden. Aiemmin helpot asiat ovat nyt vaikeita...

Sarah Bell ja Emma Geen "Viimeisten parin vuoden aikana olemme kehittäneet ‘Crip Up Climate Conversations’ -ohjesarjan, joka sisältää ohjeita...