Resurser: Inre och rättvis omställning

Denna 10-minuters meditation för livsövergångar hjälper dig att navigera i förändring med större lätthet, tydlighet och motståndskraft. Istället för att motstå osäkerhet inbjuder denna guidade övning dig att känna igen hur ständigt du ...

Utforska fördelarna med qi gong för att stödja immunförsvaret genom denna mjuka, lättillgängliga övning som är utformad för att ge lätthet, balans och vitalitet i ditt dagliga liv. I den här guidade sessionen,...

Lär dig praktiska metoder för hur du kan återhämta dig från utbrändhet och återställa balansen i ditt arbete och liv. Utbrändhet blir allt vanligare i både aktivistgrupper och den bredare arbetsstyrkan, ofta på grund av...

Prova denna enkla andningsövning för reglering av nervsystemet som är utformad för att hjälpa dig att släppa stress, återställa balansen och öka din känsla av energi och välbefinnande. I den här korta övningen leds...

Upptäck en enkel skakningsövning för stressavlastning som hjälper till att släppa spänningar, återställa nervsystemet och återställa energin. Inspirerad av hur djur naturligt skakar och sträcker sig under hela dagen,...

Hur kan vi skapa verkligt inkluderande samhällsevenemang som speglar och engagerar hela mångfalden i våra samhällen? I den här sessionen undersöker Rakesh 'Rootsman Rak' varför många Transition Town-grupper...

I den här korta videon berättar Jay Vidyarthi hur man skapar sunda teknikvanor genom att fokusera på tre viktiga dagliga övergångar: att vakna, avsluta arbetsdagen och varva ner innan man går och lägger sig. ....

Ta en stund att pausa, sakta ner och återknyta kontakten med din kropp genom denna restorativa yogaövning för avslappning. Under ledning av Zaida Amaral är denna korta session utformad för att hjälpa...

Den här foldern handlar om varför det är viktigt att utveckla förmågan att stanna kvar i våra känslor och hur vi kan gå tillväga för att göra det. Förhoppningsvis kommer arbetet genom zine...

Dessa Just Transition-kort är en öppen källkod, en växande samling av idéer och tankar. De omfattar marginaliserade gruppers idéer om inkludering och varför de utestängs från samhället. Skapa en...

Det är svårt att navigera genom livet med val, omsorg och intressen. Men då blir vem som helst funktionshindrad. Detta tillför en helt ny dimension till allt. Saker som var lätta blir svåra...

Av Sarah Bell och Emma Geen "Under de senaste åren har vi utvecklat vägledningsserien ‘Crip Up Climate Conversations’, en samling vägledningsanteckningar som delar...