Resurssit: Hyvinvointi

Miten voimme suunnitella järjestelmiä, organisaatioita ja yhteisöjä, jotka edistävät ihmisten ja yhteisön hyvinvointia? Tässä verkkoseminaarissa Dita B Vizoso, Theresa Fend ja Sophy Banks esittelevät Healthy Human Culture -mallin...

Miten maankeskeiset käytännöt voivat auttaa meitä jatkamaan työtämme sosiaalisen ja ekologisen muutoksen puolesta? Tässä verkkoseminaarissa Jul Bystrova tarkastelee maankeskeisiä resilienssikäytäntöjä, jotka auttavat yksilöitä ja yhteisöjä pysymään...

Technology has the power to connect, inspire, and empower us—but it can also contribute to distraction, stress, and habits that affect our wellbeing. How can we create a healthier relationship...

How can we stay focused, creative, and connected while living in an increasingly digital world? In this session, Teresa Posakony explores digital wellbeing practices that help us build a healthier,...

Miten yhteyden palauttaminen luontoon voi auttaa meitä vahvistamaan sietokykyä, yhteenkuuluvuuden tunnetta ja toivoa? Teoksessaan *Cultivating Connection & Belonging* Sarah Poppy Jackson tarkastelee ekopsykologian muutosta edistävää käytäntöä ja sitä, miten syventämällä...

How can organisers sustain themselves and their communities while working through stress, conflict, and uncertainty? This session explores nervous system regulation as a practical foundation for psycho-social resilience in collective...

Tässä nauhoitetussa webinaarissa Anahí Beatriz Pacheco jakaa tärkeimpiä oppeja ja oivalluksia syvästä kuuntelusta Inner Transition Circlen sisällä. Hän tutkii, miten syväkuuntelupiirit ovat...

‘Ole oma itsesi toiminnassa!’ on tapa luoda yhteys sisäiseen viisauteen ja löytää tapoja toteuttaa sitä tässä ja nyt. Como parte da Campanha Praticando a...

Lyhyt ohjattu meditaatio Anahin...

Somaattinen harjoitus, joka saa kehon ja mielen liikkumaan ....

Qu'est-ce que l'Espoir Actif (Aktiivinen toivo) ? Dans cette session du Day of Transition Practice, Zsanna Sebesteny explore cette approche puissante qui invite à faire face aux défis écologiques et...

Opettele yksinkertainen hermoston turvallisuusharjoitus, joka on suunniteltu auttamaan sinua lievittämään jännitystä, säätelemään stressiä ja luomaan syvempää rentouden tunnetta kehossasi. Tässä ohjatussa tuoliin perustuvassa harjoituksessa...