Resurssit: Hyvinvointi

Miten voimme suunnitella järjestelmiä, organisaatioita ja yhteisöjä, jotka edistävät ihmisten ja yhteisön hyvinvointia? Tässä verkkoseminaarissa Dita B Vizoso, Theresa Fend ja Sophy Banks esittelevät Healthy Human Culture -mallin...

Miten maankeskeiset käytännöt voivat auttaa meitä jatkamaan työtämme sosiaalisen ja ekologisen muutoksen puolesta? Tässä verkkoseminaarissa Jul Bystrova tarkastelee maankeskeisiä resilienssikäytäntöjä, jotka auttavat yksilöitä ja yhteisöjä pysymään...

Teknologialla on voima yhdistää, innostaa ja voimaannuttaa meitä – mutta se voi myös aiheuttaa hajamielisyyttä, stressiä ja tapoja, jotka vaikuttavat hyvinvointiimme. Miten voimme luoda terveellisemmän suhteen...

Miten voimme pysyä keskittyneinä, luovina ja yhteydessä muihin eläessämme yhä digitaalisemmaksi muuttuvassa maailmassa? Tässä sessioissa Teresa Posakony perehtyy digitaalisen hyvinvoinnin käytäntöihin, jotka auttavat meitä rakentamaan terveellisempää,...

Miten yhteyden palauttaminen luontoon voi auttaa meitä vahvistamaan sietokykyä, yhteenkuuluvuuden tunnetta ja toivoa? Teoksessaan *Cultivating Connection & Belonging* Sarah Poppy Jackson tarkastelee ekopsykologian muutosta edistävää käytäntöä ja sitä, miten syventämällä...

Miten järjestäjät voivat huolehtia itsestään ja yhteisöistään samalla, kun he joutuvat selviytymään stressistä, konflikteista ja epävarmuudesta? Tässä istunnossa tarkastellaan hermoston säätelyä käytännön perustana psykososiaaliselle resilienssille yhteisöllisissä...

Tässä nauhoitetussa webinaarissa Anahí Beatriz Pacheco jakaa tärkeimpiä oppeja ja oivalluksia syvästä kuuntelusta Inner Transition Circlen sisällä. Hän tutkii, miten syväkuuntelupiirit ovat...

‘Ole oma itsesi toiminnassa!’ on tapa luoda yhteys sisäiseen viisauteen ja löytää tapoja toteuttaa sitä tässä ja nyt. Como parte da Campanha Praticando a...

Lyhyt ohjattu meditaatio Anahin...

Somaattinen harjoitus, joka saa kehon ja mielen liikkumaan ....

Qu'est-ce que l'Espoir Actif (Aktiivinen toivo) ? Dans cette session du Day of Transition Practice, Zsanna Sebesteny explore cette approche puissante qui invite à faire face aux défis écologiques et...

Opettele yksinkertainen hermoston turvallisuusharjoitus, joka on suunniteltu auttamaan sinua lievittämään jännitystä, säätelemään stressiä ja luomaan syvempää rentouden tunnetta kehossasi. Tässä ohjatussa tuoliin perustuvassa harjoituksessa...