リソースウェルビーイング
健康のためのデザイン：健康な人間文化フレームワークの適用
人間一人ひとりと集団のウェルビーイングを支えるシステム、組織、コミュニティを、どのように設計すればよいのでしょうか？このウェビナーでは、ディタ・B・ヴィゾソ、テレサ・フェンド、ソフィー・バンクスが、「ヘルシー・ヒューマン・カルチャー」について紹介します…….
レジリエンスと再生の基盤：移行に向けた地球に根ざした実践
地球に根ざした実践は、社会的・生態学的変革に向けた私たちの活動をどのように支えてくれるのでしょうか？このウェビナーでは、ジュル・ビストロヴァ氏が、個人やコミュニティが……であり続けることを支える、地に足のついたレジリエンスの実践について探ります。.
テクノロジーとの関わり方を再構築する：ウェルビーイングのためのマインドフルなテクノロジーの活用
テクノロジーには、私たちをつなぎ、刺激を与え、力を与えてくれる力がありますが、一方で、注意散漫やストレス、さらには私たちのウェルビーイングに影響を及ぼす習慣を助長してしまうこともあります。どうすれば、テクノロジーとより健全な関係を築くことができるのでしょうか…….
「デジタル・ウェルビーイング：テレサ・ポサコニー氏と学ぶ、テクノロジーとの向き合い方、集中力、そして創造性を高める実践法」
ますますデジタル化が進む世界の中で、どうすれば集中力や創造性を保ち、人とのつながりを維持できるのでしょうか？このセッションでは、テレサ・ポサコニー氏が、より健康的で……な生活を送るのに役立つデジタルウェルビーイングの実践法について探ります。.
つながりと帰属感を育む：サラ・ポピー・ジャクソンによるエコ心理学の実践
自然とのつながりを取り戻すことは、どのようにして私たちのレジリエンス、帰属意識、そして希望を育む助けとなるのでしょうか？『Cultivating Connection & Belonging』の中で、サラ・ポピー・ジャクソンは、エコ心理学という変容をもたらす実践と、私たちの…を深めることがいかに重要かを考察しています。.
主催者および集団活動のための神経系の調整 | 心理社会的レジリエンス
主催者は、ストレスや対立、不確実性に対処しながら、どのようにして自分自身とコミュニティを支え続けることができるのでしょうか？本セッションでは、集団における心理社会的レジリエンスの実践的な基盤として、神経系の調節について探求します…….
行動する自分であること！
‘行動する自分になる！」は、自分の内なる叡智と再びつながり、それを今ここで行動に移す方法を発見する方法です。自分らしく行動する！」は、内なる叡智に再びつながり、今ここで行動に移す方法を発見する方法である。.
神経系の安全練習：冷静さと安らぎのための、椅子を使ったソマティック・エクササイズ
緊張を和らげ、ストレスを調整し、身体により深い安らぎを感じることができるようデザインされた、シンプルな神経系の安全性を高めるプラクティスを学びましょう。このガイド付きチェア・ベース・プラクティスでは...
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