Ressourcen: Wohlbefinden

Wie können wir Systeme, Organisationen und Gemeinschaften gestalten, die das menschliche und kollektive Wohlbefinden fördern? In diesem Webinar stellen Dita B. Vizoso, Theresa Fend und Sophy Banks die „Healthy Human Culture“ vor...

Wie können erdverbundene Praktiken uns dabei helfen, unser Engagement für den sozialen und ökologischen Wandel aufrechtzuerhalten? In diesem Webinar befasst sich Jul Bystrova mit erdverbundenen Resilienzpraktiken, die Einzelpersonen und Gemeinschaften dabei unterstützen, ….

Technologie hat die Kraft, uns miteinander zu verbinden, zu inspirieren und zu stärken – sie kann aber auch zu Ablenkung, Stress und Gewohnheiten führen, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Wie können wir eine gesündere Beziehung dazu aufbauen...

Wie können wir in einer zunehmend digitalen Welt konzentriert, kreativ und vernetzt bleiben? In dieser Veranstaltung befasst sich Teresa Posakony mit Methoden für digitales Wohlbefinden, die uns helfen, ein gesünderes Leben zu führen, ...

Wie kann uns die Wiederannäherung an die Natur dabei helfen, Resilienz, Zugehörigkeitsgefühl und Hoffnung zu stärken? In „Cultivating Connection & Belonging“ untersucht Sarah Poppy Jackson die transformative Praxis der Ökopsychologie und wie die Vertiefung unserer...

Wie können Organisatoren sich selbst und ihre Gemeinschaften stärken, während sie mit Stress, Konflikten und Unsicherheiten umgehen? In dieser Sitzung wird die Regulierung des Nervensystems als praktische Grundlage für psychosoziale Resilienz in kollektiven ...

In diesem aufgezeichneten Webinar teilt Anahí Beatriz Pacheco wichtige Erkenntnisse und Einsichten aus der Praxis des Deep Listening im Inner Transition Circle. Sie erforscht, wie Deep Listening Circles...

‘Mit ’Being yourself in action!' können Sie sich wieder mit Ihrer inneren Weisheit verbinden und Wege entdecken, wie Sie sie hier und jetzt in die Tat umsetzen können. Als Teil der Campanha Praticando a...

Eine kurze geführte Meditation von Anahi...

Eine somatische Übung, um Körper und Geist in Bewegung zu bringen....

Was ist das für eine aktive Hoffnung? In dieser Sitzung des Tages der Übergangspraxis erkundet Zsanna Sebesteny diesen kraftvollen Ansatz, der dazu einlädt, sich den ökologischen Herausforderungen zu stellen und...

Erlernen Sie eine einfache Sicherheitsübung für das Nervensystem, die Ihnen hilft, Spannungen abzubauen, Stress zu regulieren und ein tieferes Gefühl der Leichtigkeit im Körper zu kultivieren. In dieser geführten stuhlbasierten Praxis...