Risorse: Benessere

How can we design systems, organizations, and communities that support human and collective wellbeing? In this webinar, Dita B Vizoso, Theresa Fend, and Sophy Banks introduce the Healthy Human Culture...

How can Earth-based practices help us sustain our work for social and ecological transformation? In this webinar, Jul Bystrova explores grounding resilience practices that support individuals and communities in staying...

Technology has the power to connect, inspire, and empower us—but it can also contribute to distraction, stress, and habits that affect our wellbeing. How can we create a healthier relationship...

How can we stay focused, creative, and connected while living in an increasingly digital world? In this session, Teresa Posakony explores digital wellbeing practices that help us build a healthier,...

How can reconnecting with nature help us cultivate resilience, belonging, and hope? In Cultivating Connection & Belonging, Sarah Poppy Jackson explores the transformative practice of ecopsychology and how deepening our...

In che modo gli organizzatori possono sostenere se stessi e le proprie comunità mentre affrontano lo stress, i conflitti e l’incertezza? Questa sessione esplora la regolazione del sistema nervoso come base pratica per la resilienza psicosociale nei contesti collettivi...

In questo webinar registrato, Anahí Beatriz Pacheco condivide gli insegnamenti e le intuizioni chiave della pratica dell'ascolto profondo all'interno del Cerchio della Transizione Interiore. Esplora come i Circoli di Ascolto Profondo abbiano...

‘Essere se stessi in azione!’ è un modo per riconnettersi con la propria saggezza interiore e scoprire come metterla in atto qui e ora. Come parte della Campanha Praticando a...

Una breve meditazione guidata da Anahi...

Una pratica somatica per mettere in movimento il corpo e la mente....

Qu'est-ce que l'Espoir Actif (Speranza attiva)? In questa sessione della Giornata della Pratica di Transizione, Zsanna Sebesteny esplora questo approccio potente che invita a far fronte ai problemi ecologici e...

Imparate una semplice pratica di sicurezza del sistema nervoso che vi aiuterà ad ammorbidire le tensioni, a regolare lo stress e a coltivare un senso di benessere più profondo nel corpo. In questa pratica guidata sulla sedia,...