Források: Jólét

Hogyan alakíthatunk ki olyan rendszereket, szervezeteket és közösségeket, amelyek elősegítik az egyéni és a közösségi jólétet? Ezen a webináriumon Dita B. Vizoso, Theresa Fend és Sophy Banks bemutatják az „Egészséges Emberi Kultúra” koncepciót...

Hogyan segíthetnek nekünk a Földhöz kötődő gyakorlatok abban, hogy fenntarthassuk a társadalmi és ökológiai átalakulásért végzett munkánkat? Ezen a webináriumon Jul Bystrova olyan, a Földhöz kötődő reziliencia-gyakorlatokat mutat be, amelyek segítenek az egyéneknek és a közösségeknek abban, hogy….

A technológia képes összekötni, inspirálni és erőt adni nekünk – ugyanakkor hozzájárulhat a figyelemeltereléshez, a stresszhez és olyan szokások kialakulásához is, amelyek negatívan hatnak a jólétünkre. Hogyan alakíthatunk ki egészségesebb kapcsolatot...

Hogyan tudunk koncentráltak, kreatívak és kapcsolatban maradni egy egyre inkább digitális világban? Ezen az előadáson Teresa Posakony olyan digitális jóléti gyakorlatokat mutat be, amelyek segítenek nekünk egy egészségesebb,...

Hogyan segíthet nekünk a természettel való újraösszekapcsolódás a reziliencia, a tartozásérzet és a remény kialakításában? A „Cultivating Connection & Belonging” című művében Sarah Poppy Jackson az ökopszichológia átalakító erejű gyakorlatát vizsgálja, valamint azt, hogy miként mélyítheti el….

Hogyan tudják a szervezők fenntartani saját magukat és közösségeiket, miközben stresszel, konfliktusokkal és bizonytalansággal küzdenek? Ez az előadás az idegrendszer szabályozását vizsgálja, mint a kollektív pszichoszociális reziliencia gyakorlati alapját...

Ezen a rögzített webináriumon Anahí Beatriz Pacheco megosztja a Belső Átmeneti Körön belül a mélyhallgatás gyakorlatából származó legfontosabb tanulságokat és felismeréseket. Feltárja, hogy a mélyhallgatási körök hogyan...

‘A ’Légy önmagad a tettek mezején!" egy módja annak, hogy újra kapcsolatba lépj belső bölcsességeddel, és felfedezd, hogyan tudod azt itt és most a tettek mezejére lépni. Como parte da Campanha Praticando a...

Egy rövid vezetett meditáció Anahi...

Egy szomatikus gyakorlat a test és az elme megmozgatására....

Qu'est-ce que l'Espoir Actif (Aktív remény) ? Dans cette session du Day of Transition Practice, Zsanna Sebesteny explore cette approche puissante qui invite à faire face aux défis écologiques et...

Tanulj meg egy egyszerű idegrendszeri biztonsági gyakorlatot, amely segít a feszültségek enyhítésében, a stressz szabályozásában és a test mélyebb könnyedségérzetének kialakításában. Ebben az irányított, székre épülő gyakorlatban...