Források: Chile

Ezen a rögzített webináriumon Anahí Beatriz Pacheco megosztja a Belső Átmeneti Körön belül a mélyhallgatás gyakorlatából származó legfontosabb tanulságokat és felismeréseket. Feltárja, hogy a mélyhallgatási körök hogyan...

Egy rövid vezetett meditáció Anahi...

Tanulj meg egy egyszerű idegrendszeri biztonsági gyakorlatot, amely segít a feszültségek enyhítésében, a stressz szabályozásában és a test mélyebb könnyedségérzetének kialakításában. Ebben az irányított, székre épülő gyakorlatban...

Fedezze fel a qi gong előnyeit az immunrendszer támogatására ezen a szelíd, hozzáférhető gyakorlaton keresztül, amelyet arra terveztek, hogy könnyedséget, egyensúlyt és vitalitást hozzon a mindennapi életébe. Ezen a vezetett foglalkozáson...