Recursos: Chile
Webinar sobre Deep Listening | Explorando o Deep Listening com Anahí Beatriz Pacheco
Neste webinar gravado, Anahí Beatriz Pacheco compartilha os principais aprendizados e insights da prática da Escuta Profunda dentro do Inner Transition Circle. Ela explora como os Círculos de Escuta Profunda têm...
Meditação guiada para a transição
Uma breve meditação guiada de Anahi...
Prática de segurança do sistema nervoso: Exercício somático baseado em cadeira para acalmar e relaxar
Aprenda uma prática simples de segurança do sistema nervoso criada para ajudá-lo a aliviar a tensão, regular o estresse e cultivar uma sensação mais profunda de tranquilidade no corpo. Nesta prática guiada baseada em cadeira,...
Qi Gong para apoio ao sistema imunológico: Prática suave para aumentar a energia e o bem-estar
Explore os benefícios do qi gong para apoiar o sistema imunológico por meio dessa prática suave e acessível, criada para trazer facilidade, equilíbrio e vitalidade para sua vida diária. Nesta sessão guiada,...