Bronnen: Chili
Webinar Diep luisteren | Diep luisteren verkennen met Anahí Beatriz Pacheco
In deze opgenomen webinar deelt Anahí Beatriz Pacheco de belangrijkste lessen en inzichten uit de praktijk van Diep Luisteren binnen de Innerlijke Overgangscirkel. Ze onderzoekt hoe Deep Listening Cirkels...
Geleide meditatie voor overgang
Een korte geleide meditatie van Anahi...
Veiligheidspraktijk voor het zenuwstelsel: Somatische oefeningen op een stoel voor rust en kalmte
Leer een eenvoudige veiligheidsoefening voor het zenuwstelsel die is ontworpen om je te helpen spanning te verzachten, stress te reguleren en een dieper gevoel van rust in je lichaam te creëren. In deze begeleide stoeloefening...
Qi Gong voor ondersteuning van het immuunsysteem: Zachte oefeningen voor meer energie en welzijn
Ontdek de voordelen van qi gong voor ondersteuning van het immuunsysteem door middel van deze zachte, toegankelijke beoefening, ontworpen om gemak, balans en vitaliteit in je dagelijks leven te brengen. In deze begeleide sessie...