Ressourcer: Velbefindende

Hvordan kan vi udforme systemer, organisationer og fællesskaber, der fremmer menneskers og samfundets trivsel? I dette webinar præsenterer Dita B. Vizoso, Theresa Fend og Sophy Banks begrebet »Healthy Human Culture«...

Hvordan kan jordbaserede metoder hjælpe os med at opretholde vores arbejde for social og økologisk forandring? I dette webinar udforsker Jul Bystrova forankrende metoder til at opbygge modstandsdygtighed, der hjælper enkeltpersoner og fællesskaber med at forblive...

Technology has the power to connect, inspire, and empower us—but it can also contribute to distraction, stress, and habits that affect our wellbeing. How can we create a healthier relationship...

How can we stay focused, creative, and connected while living in an increasingly digital world? In this session, Teresa Posakony explores digital wellbeing practices that help us build a healthier,...

Hvordan kan det at genoprette kontakten med naturen hjælpe os med at styrke vores modstandsdygtighed, tilhørsforhold og håb? I bogen *Cultivating Connection & Belonging* udforsker Sarah Poppy Jackson den forvandlende praksis inden for økopsykologi og hvordan en uddybning af vores...

How can organisers sustain themselves and their communities while working through stress, conflict, and uncertainty? This session explores nervous system regulation as a practical foundation for psycho-social resilience in collective...

I dette optagede webinar deler Anahí Beatriz Pacheco vigtige erfaringer og indsigter fra praksis med dyb lytning i Inner Transition Circle. Hun udforsker, hvordan Deep Listening Circles har...

‘Being yourself in action!’ er en måde at genskabe forbindelsen til din indre visdom og opdage måder at omsætte den til handling her og nu. Som en del af Campanha Praticando a...

En kort guidet meditation fra Anahi...

En somatisk praksis for at få krop og sind i bevægelse....

Hvad er et aktivt håb (Espoir Actif)? I denne session på Day of Transition Practice udforsker Zsanna Sebesteny denne kraftfulde tilgang, som inviterer til at møde de økologiske udfordringer og...

Lær en enkel sikkerhedspraksis for nervesystemet, der er designet til at hjælpe dig med at blødgøre spændinger, regulere stress og dyrke en dybere følelse af lethed i kroppen. I denne guidede stolbaserede praksis...