Ressourcer: Velbefindende

Hvordan kan vi udforme systemer, organisationer og fællesskaber, der fremmer menneskers og samfundets trivsel? I dette webinar præsenterer Dita B. Vizoso, Theresa Fend og Sophy Banks begrebet »Healthy Human Culture«...

Hvordan kan jordbaserede metoder hjælpe os med at opretholde vores arbejde for social og økologisk forandring? I dette webinar udforsker Jul Bystrova forankrende metoder til at opbygge modstandsdygtighed, der hjælper enkeltpersoner og fællesskaber med at forblive...

Teknologien har evnen til at forbinde os, inspirere os og styrke os – men den kan også føre til distraktion, stress og vaner, der påvirker vores trivsel. Hvordan kan vi skabe et sundere forhold...

Hvordan kan vi bevare fokus, kreativiteten og sammenholdet, når vi lever i en stadig mere digital verden? I denne session ser Teresa Posakony nærmere på metoder til digitalt velbefindende, der kan hjælpe os med at skabe et sundere,...

Hvordan kan det at genoprette kontakten med naturen hjælpe os med at styrke vores modstandsdygtighed, tilhørsforhold og håb? I bogen *Cultivating Connection & Belonging* udforsker Sarah Poppy Jackson den forvandlende praksis inden for økopsykologi og hvordan en uddybning af vores...

Hvordan kan arrangører sikre deres egen og deres lokalsamfunds levedygtighed, mens de håndterer stress, konflikter og usikkerhed? Denne session ser nærmere på regulering af nervesystemet som et praktisk grundlag for psykosocial modstandsdygtighed i kollektive...

I dette optagede webinar deler Anahí Beatriz Pacheco vigtige erfaringer og indsigter fra praksis med dyb lytning i Inner Transition Circle. Hun udforsker, hvordan Deep Listening Circles har...

‘Being yourself in action!’ er en måde at genskabe forbindelsen til din indre visdom og opdage måder at omsætte den til handling her og nu. Som en del af Campanha Praticando a...

En kort guidet meditation fra Anahi...

En somatisk praksis for at få krop og sind i bevægelse....

Hvad er et aktivt håb (Espoir Actif)? I denne session på Day of Transition Practice udforsker Zsanna Sebesteny denne kraftfulde tilgang, som inviterer til at møde de økologiske udfordringer og...

Lær en enkel sikkerhedspraksis for nervesystemet, der er designet til at hjælpe dig med at blødgøre spændinger, regulere stress og dyrke en dybere følelse af lethed i kroppen. I denne guidede stolbaserede praksis...