Ресурси: Добробут

Як створити системи, організації та спільноти, що сприяють благополуччю людей та суспільства? У цьому вебінарі Діта Б. Візосо, Тереза Фенд та Софі Бенкс представляють концепцію «Здорової людської культури»...

Як практики, орієнтовані на Землю, можуть допомогти нам продовжувати нашу роботу, спрямовану на соціальні та екологічні перетворення? У цьому вебінарі Юл Бистрова розглядає практики зміцнення стійкості, які допомагають окремим людям і громадам залишатися...

Технології здатні об’єднувати нас, надихати та надавати нам нових можливостей, але вони також можуть сприяти відволіканню уваги, стресу та формуванню звичок, що негативно впливають на наше самопочуття. Як нам налагодити здоровіші стосунки...

Як нам залишатися зосередженими, творчими та на зв’язку, живучи у світі, що дедалі більше переходить у цифровий простір? У цій сесії Тереза Посаконі розглядає методи забезпечення цифрового благополуччя, які допомагають нам вести здоровіший спосіб життя,...

Як відновлення зв’язку з природою може допомогти нам розвинути стійкість, почуття приналежності та надію? У книзі «Розвиток зв’язку та приналежності» Сара Поппі Джексон досліджує трансформаційну практику екопсихології та те, як поглиблення нашого...

Як організатори можуть підтримувати себе та свої спільноти, долаючи стрес, конфлікти та невизначеність? Ця сесія присвячена дослідженню регуляції нервової системи як практичної основи психосоціальної стійкості в колективних...

У цьому записаному вебінарі Анаї Беатріс Пачеко ділиться ключовими висновками та інсайтами з практики Глибокого Слухання в рамках Внутрішнього Перехідного Кола. Вона досліджує, як Кола Глибокого Слухання мають...

‘Бути собою в дії!’ - це спосіб відновити зв'язок зі своєю внутрішньою мудрістю і знайти способи втілити її в життя тут і зараз. Como parte da Campanha Praticando a...

Коротка медитація під керівництвом Анахі...

Соматична практика, щоб змусити тіло і розум рухатися....

Що таке l'Espoir Actif (Активна Надія)? У цій сесії Дня практик перехідного періоду Занна Себестені досліджує цей надихаючий підхід, який запрошує до вирішення екологічних та соціальних проблем...

Вивчіть просту практику безпеки нервової системи, яка допоможе вам пом'якшити напругу, регулювати стрес і розвинути глибше відчуття легкості в тілі. У цій керованій практиці на основі стільця,...