Adnoddau: Llesiant
Gw-ebinar
Grwpiau Iach
Trawsnewid Mewnol a Theg
Gweledigaeth a newid dan arweiniad y gymuned
Llesiant
Y Deyrnas Unedig
Grwpiau Iach
Trawsnewid Mewnol a Theg
Gweledigaeth a newid dan arweiniad y gymuned
Llesiant
Y Deyrnas Unedig
Dylunio ar gyfer Iechyd: Cymhwyso'r Fframwaith Diwylliant Dynol Iach
Sut allwn ni ddylunio systemau, sefydliadau, a chymunedau sy'n cefnogi llesiant dynol a chymunedol? Yn y weminar hon, mae Dita B Vizoso, Theresa Fend, a Sophy Banks yn cyflwyno'r Diwylliant Dynol Iach…
Seilio Gwydnwch ac Adfywio: Arferion Seiliedig ar y Ddaear ar gyfer y Trawsnewid
Sut gall arferion sy'n seiliedig ar y Ddaear ein helpu i gynnal ein gwaith dros drawsnewid cymdeithasol ac ecolegol? Yn y weminar hon, mae Jul Bystrova yn archwilio arferion gwydnwch sy'n rhoi sylfaen gadarn i unigolion a chymunedau aros…
Ail-wifroi ein Perthynas â Thechnoleg: Defnyddio Technoleg yn Ystyriol er Llesiant
Mae gan dechnoleg y pŵer i'n cysylltu, ein hysbrydoli, a'n grymuso—ond gall hefyd gyfrannu at dynnu ein sylw, straen, a phatrymau sy'n effeithio ar ein lles. Sut allwn ni greu perthynas iachach…
Lles Digidol: Arferion ar gyfer Presenoldeb Technolegol, Ffocws a Chreadigrwydd gyda Teresa Posakony
Sut allwn ni aros yn canolbwyntio, yn greadigol, ac yn gysylltiedig wrth fyw mewn byd sy'n gynyddol ddigidol? Yn y sesiwn hon, mae Teresa Posakony yn archwilio arferion lles digidol sy'n ein helpu i adeiladu bywyd iachach,…
Meithrin Cysylltiad a Theimlad o Berthyn: Ymarferion Eco-seicoleg gyda Sarah Poppy Jackson
Sut gall ailgysylltu â natur ein helpu i feithrin gwydnwch, perthyn, a gobaith? Yn Meithrin Cysylltiad a Pherthyn, mae Sarah Poppy Jackson yn archwilio arfer trawsffurfiol eco-seicoleg a sut mae dyfnhau ein…
Rheoleiddio'r System Nerfol ar gyfer Trefnwyr a Gwaith Cydweithredol | Gwydnwch Seico-Gymdeithasol
Sut gall trefnwyr gynnal eu hunain a'u cymunedau wrth weithio drwy straen, gwrthdaro, ac ansicrwydd? Mae'r sesiwn hon yn archwilio rheoleiddio'r system nerfol fel sylfaen ymarferol ar gyfer gwydnwch seico-gymdeithasol mewn cydweithrediad…
Gwebinar Gwrando'n Ddwfn | Archwilio Gwrando'n Ddwfn gydag Anahí Beatriz Pacheco
Yn y weminar recordiedig hon, mae Anahí Beatriz Pacheco yn rhannu prif ddysgiadau a mewnwelediadau o'r arfer o Wrando Dwfn o fewn y Cylch Trawsnewid Mewnol. Mae hi'n archwilio sut mae Cylchoedd Gwrando Dwfn wedi…
Bod yn chi'ch hun ar waith!
‘Mae ’Bod yn chi eich hun mewn gweithred!' yn ffordd o ailgysylltu â'ch doethineb mewnol a darganfod ffyrdd o'i roi ar waith yma a nawr. Fel rhan o'r Ymgyrch Ymarfer…
Myfyrdod Arweiniol ar gyfer Trawsnewid
Myfyrdod tywys byr gan Anahi…
Ymarfer Corfforol gydag Irena Lozana
Ymarfer corfforol i gael y corff a'r meddwl i symud.…
Beth yw Gobaith Gweithredol? Deall Gobaith Gweithredol yn y Trawsnewid
Beth yw Gobaith Gweithredol (Active Hope)? Yn y sesiwn hon o Ddiwrnod Ymarfer y Trawsnewid, mae Zsanna Sebesteny yn archwilio'r dull pwerus hwn sy'n ein gwahodd i wynebu'r heriau ecolegol a…
Arfer Diogelwch y System Nerfol: Ymarfer Corfforol o'r Gadair ar gyfer Tawelwch a Hwylustod
Dysgwch arfer diogelwch system nerfol syml sydd wedi'i gynllunio i'ch helpu i leddfu tensiwn, rheoleiddio straen, a meithrin ymdeimlad dyfnach o esmwythyd yn y corff. Yn yr arfer tywysedig hwn ar gadair,…
Welsh 
English 
Portuguese (Brazil) 
Portuguese (Portugal) 
French 
Spanish 
German 
Italian 
Swedish 
Japanese 
Hungarian 
Finnish 
Danish 
Dutch 
Ukrainian 
Russian 
Chinese