Meithrin Cysylltiad a Theimlad o Berthyn: Ymarferion Eco-seicoleg gyda Sarah Poppy Jackson

Sut gall ailgysylltu â natur ein helpu i feithrin gwydnwch, ymdeimlad o berthyn, a gobaith? Yn Meithrin Cysylltiad a Theimlad o Berthyn, mae Sarah Poppy Jackson yn archwilio arfer trawsffurfiol eco-seicoleg a sut y gall dyfnhau ein perthynas â'r byd naturiol gefnogi lles personol a gwydnwch cyfunol.

Mae eco-seicoleg yn ein hatgoffa nad ydym ar wahân i fyd natur, ond yn rhan annatod o'r byd byw. Trwy arferion cysylltu â natur, ymwybyddiaeth synhwyraidd, dychymyg, mynegiant creadigol, ac ymwybyddiaeth elfennol, gwahoddir cyfranogwyr i brofi ymdeimlad dyfnach o bresenoldeb, gwreiddiad, a pherthynas â nhw eu hunain, ag eraill, a'r byd mwy-na-dyniol.

Mae'r sesiwn yn cyflwyno cysyniad y hunan ecolegol ac yn archwilio sut y gall cysylltu'n ymwybodol â daear, dŵr, aer, a thân feithrin gwydnwch emosiynol a synnwyr cryfach o berthyn. Gan dynnu ar y Pum Llwybr i Gysylltedd â Natur—cysylltiad, emosiwn, harddwch, tosturi, ac ystyr—mae cyfranogwyr yn darganfod ffyrdd ymarferol o symud y tu hwnt i ddealltwriaeth ddeallusol i brofiadau corfforol, byw o gysylltiad.

Mae'r arferion hygyrch hyn yn cynnig offer ar gyfer llywio ansicrwydd ecolegol wrth feithrin iachâd, integreiddiad, llawenydd tawel, a gobaith gweithredol. P'un a ydynt yn cael eu harfer yn unigol neu o fewn cymunedau, mae eco-seicoleg yn darparu sylfaen bwerus ar gyfer diwylliannau adfywiol a pherthnasoedd ystyrlon â'r Ddaear fyw.

Siaradwr

Sarah Poppy Jackson Mae hi'n ymarferydd a hwylusydd eco-seicoleg sy'n cefnogi unigolion a chymunedau i ddyfnhau eu perthynas â'r byd natur. Mae ei gwaith yn integreiddio cysylltiad â natur, ymwybyddiaeth gorfforol, creadigrwydd, a doethineb ecolegol i feithrin gwydnwch, ymdeimlad o berthyn, lles, a ffyrdd o fyw adfywiol.

Mae'r sesiwn hon yn ddelfrydol ar gyfer hwyluswyr, addysgwyr, therapyddion, ymarferwyr Trawsnewid, arweinwyr cymunedol, ac unrhyw un sydd â diddordeb mewn eco-seicoleg, cysylltiad â natur, lles ecolegol, gwydnwch, a meithrin ymdeimlad dyfnach o berthyn mewn byd cydgysylltiedig.