Coltivare la connessione e il senso di appartenenza: pratiche di ecopsicologia con Sarah Poppy Jackson

In che modo il ricongiungimento con la natura può aiutarci a coltivare la resilienza, il senso di appartenenza e la speranza? In Coltivare i legami e il senso di appartenenza, Sarah Poppy Jackson esplora la pratica trasformativa di ecopsicologia e come l'approfondimento del nostro rapporto con il mondo naturale possa favorire sia il benessere personale che la resilienza collettiva.

L’ecopsicologia ci ricorda che non siamo separati dalla natura, ma siamo parte integrante del mondo vivente. Attraverso pratiche di connessione con la natura, consapevolezza sensoriale, immaginazione, espressione creativa e consapevolezza degli elementi, i partecipanti sono invitati a sperimentare un senso più profondo di presenza, radicamento e relazione con se stessi, con gli altri e con il mondo non umano.

La sessione introduce il concetto di io ecologico ed esplora come il connettersi consapevolmente con la terra, l'acqua, l'aria e il fuoco possa favorire la resilienza emotiva e un maggiore senso di appartenenza. Attingendo al Cinque percorsi verso il legame con la natura—legame, emozione, bellezza, compassione e significato—i partecipanti scoprono modi concreti per andare oltre la comprensione intellettuale e arrivare a esperienze di legame vissute in prima persona e a livello corporeo.

Queste pratiche accessibili offrono strumenti per affrontare l’incertezza ecologica, coltivando al contempo la guarigione, l’integrazione, la gioia serena e la speranza attiva. Sia che venga praticata individualmente sia all’interno delle comunità, l’ecopsicologia fornisce una solida base per culture rigenerative e relazioni significative con la Terra vivente.

Relatore

Sarah Poppy Jackson è una professionista e facilitatrice nel campo dell’ecopsicologia che aiuta le persone e le comunità ad approfondire il loro rapporto con il mondo naturale. Il suo lavoro integra il legame con la natura, la consapevolezza corporea, la creatività e la saggezza ecologica per promuovere la resilienza, il senso di appartenenza, il benessere e stili di vita rigenerativi.

Questa sessione è ideale per facilitatori, educatori, terapeuti, professionisti della Transizione, leader di comunità e chiunque sia interessato all’ecopsicologia, al legame con la natura, al benessere ecologico, alla resilienza e alla coltivazione di un senso più profondo di appartenenza in un mondo interconnesso.