Verbinding en verbondenheid bevorderen: ecopsychologische oefeningen met Sarah Poppy Jackson

Hoe kan het opnieuw contact maken met de natuur ons helpen veerkracht, verbondenheid en hoop te ontwikkelen? In Verbondenheid en het gevoel van erbij horen bevorderen, Sarah Poppy Jackson onderzoekt de transformerende praktijk van ecopsychologie en hoe het verdiepen van onze band met de natuur zowel ons persoonlijk welzijn als onze collectieve veerkracht kan versterken.

De ecopsychologie herinnert ons eraan dat we niet los staan van de natuur, maar een integraal onderdeel vormen van de levende wereld. Door middel van oefeningen gericht op verbinding met de natuur, zintuiglijke waarneming, verbeeldingskracht, creatieve expressie en bewustwording van de elementen worden deelnemers uitgenodigd om een dieper gevoel van aanwezigheid, aarding en verbondenheid te ervaren met zichzelf, anderen en de niet-menselijke wereld.

In deze sessie wordt het concept van de ecologisch zelf en onderzoekt hoe een bewuste verbinding met aarde, water, lucht en vuur emotionele veerkracht en een sterker gevoel van verbondenheid kan bevorderen. Op basis van de Vijf manieren om je verbonden te voelen met de natuur—verbondenheid, emotie, schoonheid, medeleven en zingeving—ontdekken de deelnemers praktische manieren om verder te gaan dan het intellectuele begrip en zo tot belichaamde, geleefde ervaringen van verbondenheid te komen.

Deze toegankelijke praktijken bieden hulpmiddelen om met ecologische onzekerheid om te gaan en tegelijkertijd genezing, integratie, stille vreugde en actieve hoop te bevorderen. Of ze nu individueel of binnen gemeenschappen worden beoefend, de ecopsychologie vormt een krachtige basis voor regeneratieve culturen en betekenisvolle relaties met de levende Aarde.

Spreker

Sarah Poppy Jackson is een beoefenaar en begeleider op het gebied van ecopsychologie die individuen en gemeenschappen ondersteunt bij het verdiepen van hun band met de natuur. In haar werk combineert ze verbinding met de natuur, lichaamsbewustzijn, creativiteit en ecologische wijsheid om veerkracht, verbondenheid, welzijn en regeneratieve levenswijzen te bevorderen.

Deze sessie is ideaal voor begeleiders, opvoeders, therapeuten, beoefenaars van de Transitie, gemeenschapsleiders en iedereen die geïnteresseerd is in ecopsychologie, verbinding met de natuur, ecologisch welzijn, veerkracht en het cultiveren van een dieper gevoel van verbondenheid in een onderling verbonden wereld.