От выгорания к равновесию в активизме и работе

Узнайте о практических способах преодоления выгорания и восстановления баланса в работе и жизни. Выгорание становится все более распространенным явлением как в сообществах активистов, так и среди более широкого круга работников, часто приводя к истощению, разрыву связей и снижению способности создавать значимые изменения.

В этой практике, Дон Холл предлагает руководство по распознаванию моделей выгорания и переходу к более устойчивым способам работы и взаимодействия с миром.

На этой сессии мы рассмотрим простые и обоснованные подходы, которые помогут вам восстановить силы, установить более здоровые границы и привнести больше баланса в вашу активистскую и профессиональную жизнь. Поддерживая свое благополучие, вы сможете оказывать долгосрочное и более позитивное влияние на свое сообщество и за его пределами.