Del agotamiento al equilibrio en el activismo y el trabajo

Aprenda métodos prácticos para recuperarse del agotamiento y restablecer el equilibrio en su trabajo y su vida. El agotamiento es cada vez más común tanto en las comunidades activistas como en la fuerza laboral en general, y a menudo conduce al agotamiento, la desconexión y la reducción de la capacidad para crear un cambio significativo.

En esta práctica, Don Hall ofrece orientación para reconocer los patrones de agotamiento y cambiar hacia formas más sostenibles de trabajar y comprometerse con el mundo.

Esta sesión explora enfoques sencillos y fundamentados para ayudarte a recuperar energía, establecer límites más saludables y aportar más equilibrio a tu activismo y a tu vida profesional. Apoyando tu bienestar, puedes mantener un impacto más positivo a largo plazo en tu comunidad y más allá.