Források: Társadalmi változás

Öngondoskodás: Érzelmi

Az önismeret átalakulása magában foglalhatja az emberi érzelmek és az érzelmi önápolás újragondolását. Bár az érzelmi önápolás gyakorlati formái kultúránként eltérőek lehetnek, az érzelmek normalizálása fontos első lépés...
Olvassa el

Igazságos, méltányos és inkluzív átmenet – 7 összetevő

A sokszínűség és a társadalmi igazságosság tudatosságát beépítheti minden tevékenységébe. Hogyan kezdhetne el foglalkozni a dominanciával a csoportjában? Hogyan segíthetne a sokszínűség nagyobb ünneplése...
Olvassa el

3D Project Canvas a stratégiai tervezéshez és hatásértékeléshez

Egy sablon, amellyel tisztázhatod a csoportoddal vagy a projektcsapattal a következőket: 👉 irányultság: hogyan járulhat(nak) hozzá a projekt(ek) mély, széles körű és tartós hatáshoz 🎯 célok: mit szándékozol...
Olvassa el

Hogyan fejlődnek a csoportok

A legtöbb csoport általában nagyon hasonló módon fejlődik, a megalakulás, a viharzás, a normaképződés, majd a potenciális teljesítmény szakaszain keresztül. Mindegyik szakasznak vannak lehetőségei és kihívásai. Ez...
Olvassa el

Konfliktus stílusok

Az embereknek jellemzően van egy preferált módja a konfliktuskezelésnek. Egyik sem jobb, mint a másik, és lehetséges, hogy egynél több stílus is létezik. Az öt fő stílus a következő:...
Olvassa el

Hozzájárulásos döntés

Együttműködő megközelítés a javaslat kidolgozásához, ahol mindenki megosztja a véleményét. Egy egyszerű javaslatot ismertetnek, majd egy kör tisztázó kérdéseket tesznek fel, majd a reakciókat megosztják a...
Olvassa el

A megújulás kézikönyve: Tevékenységi útmutató

A Regenerációs Kézikönyv ezen elmélkedési és tevékenységi útmutatója új felismeréseket tesz lehetővé, segít tisztázni a következő lépéseket, és erősíti a motivációt, hogy mindenki érdekében cselekedj....
Olvassa el

Regionális hálózatok

Egyes helyeken, Átmeneti csoportok alakultak regionális csomópontok, hogy összehangolják a közösségek között, annak érdekében, hogy megosszák, támogatás, és képzelni együtt. Ön is profitálhat abból, ha egy regionális...
Olvassa el

A kiégésből egyensúly: Tenni és lenni

Az emberek természetes módon mozognak a Tevékenység és a Lét, a tevékenység és a pihenés, az energiafelhasználás és a feltöltődés, a tanulás és az integráció időszakai között. Mindkettő fontos; ha túl sok van belőlük, az problémás lehet. ...
Olvassa el

Az "igen" és a "nem" tiszteletben tartása

Ha igent mondunk egy dologra - például az öngondoskodásra vagy egy másik munkahelyi prioritásra -, az azt jelentheti, hogy nemet mondunk egy másik dologra - ami olyan apróság, mint egy SMS-re válaszolni, vagy...
Olvassa el

Feladat-folyamat-kapcsolat

Sok csoport elsősorban a feladatok elvégzésére összpontosít, és több időt fordíthatna a folyamatokra és a kapcsolatokra. Kihívás lehet megtalálni a megfelelő egyensúlyt. A dolgok elvégzésének módja...
Olvassa el

Öngondoskodás: Természet

Az emberi idegrendszer a természetben fejlődött ki, és még mindig úgy tervezték, hogy reagáljon a természet által adott jelekre. Egyes egészségügyi szolgáltatók már recepteket írnak fel az idő...
Olvassa el
hu_HUHungarian