Ресурси: Соціальні зміни

Вирішити пригнічені, стримані або застряглі емоції може бути складно. Підвищення усвідомленості може бути хорошим першим кроком. Ви можете або прийняти емоцію, або чинити їй опір. Опір часто...

Неприємні емоції можуть виникати з багатьох причин, наприклад, через зростаючу обізнаність про руйнування природи або страждання людей. Під час будь-якого перехідного періоду багато людей можуть...

Цілком природно відчувати такі емоції, як смуток, гнів або депресія у відповідь на історичне гноблення, соціальну несправедливість, маргіналізацію або зміну клімату. Замість того, щоб ігнорувати емоції,...

Перехід у самосвідомості може включати переосмислення людських емоцій та емоційний догляд за собою. Хоча форми емоційного догляду за собою можуть відрізнятися в різних культурах, нормалізація емоцій є важливим першим кроком...

Ви можете впроваджувати усвідомлення різноманітності та соціальної справедливості у все, що ви робите. Як ви можете почати боротися з домінуванням у вашій групі? Як більше святкування різноманітності може сприяти...

Шаблон для того, щоб прояснити з вашою групою або проектною командою 👉 орієнтацію: як ваш(і) проект(и) може сприяти глибокому, широкому та тривалому впливу 🎯 цілі: що ви маєте намір...

Більшість груп, як правило, розвиваються дуже схожим чином, проходячи через стадії формування, штурму, нормалізації, а потім потенційного виступу. На кожному з цих етапів є свої можливості та виклики. Це...

Люди зазвичай мають свій улюблений спосіб вирішення конфліктів. Жоден з них не є кращим за інший, і можливо мати більше одного стилю. П'ять основних стилів включають:...

Спільний підхід до розробки пропозиції, коли кожен ділиться своїми думками. Вводиться проста пропозиція, за якою слідує раунд уточнюючих запитань, а потім відбувається обмін реакціями на...

Цей посібник з рефлексії та діяльності з Посібника з регенерації наштовхне вас на нові ідеї, допоможе визначитись із наступними кроками та посилить вашу мотивацію діяти від імені всіх...

Подекуди групи перехідного періоду сформували регіональні хаби для координації роботи між громадами, щоб ділитися, підтримувати та уявляти разом. Ви можете отримати користь від участі в регіональній...

Люди природно рухаються між періодами Діяння та Буття, активності та відпочинку, витрачання енергії та її поповнення, навчання та інтеграції. Обидва ці періоди важливі; надмірне переважання одного з них може бути проблематичним. ...