Ressourcen: Sozialer Wandel

Es kann schwierig sein, unterdrückte, verdrängte oder festgefahrene Emotionen aufzulösen. Eine Steigerung des Bewusstseins kann ein guter erster Schritt sein. Man kann eine Emotion entweder akzeptieren oder ihr widerstehen. Widerstand führt oft...

Unangenehme Emotionen können aus vielen Gründen entstehen, beispielsweise durch ein wachsendes Bewusstsein für die Zerstörung der Natur oder das Leiden der Menschen. Während jeder Art von Übergang können viele Menschen...

Es kann völlig verständlich sein, Emotionen wie Traurigkeit, Wut oder Depression als Reaktion auf historische Unterdrückung, soziale Ungerechtigkeit, Marginalisierung oder den Klimawandel zu empfinden. Anstatt Emotionen zu verdrängen, ...

Ein Wandel im Selbstbewusstsein kann eine Neudefinition menschlicher Emotionen und emotionaler Selbstfürsorge mit sich bringen. Auch wenn die Formen emotionaler Selbstfürsorge je nach Kultur unterschiedlich sein mögen, ist die Normalisierung von Emotionen ein wichtiger erster Schritt...

Sie können das Bewusstsein für Vielfalt und soziale Gerechtigkeit in alles, was Sie tun, einfließen lassen. Wie könnten Sie beginnen, Dominanz in Ihrer Gruppe anzugehen? Wie könnte eine stärkere Würdigung von Vielfalt dazu beitragen, ...

Eine Vorlage, um sich mit Ihrer Gruppe oder Ihrem Projektteam über die 👉 Ausrichtung klar zu werden: wie Ihr(e) Projekt(e) zu einer tiefgreifenden, weitreichenden und dauerhaften Wirkung beitragen können 🎯 Ziele: was Sie beabsichtigen...

Die meisten Gruppen neigen dazu, sich auf sehr ähnliche Weise zu entwickeln, indem sie Phasen der Bildung, des Sturms, der Normierung und dann möglicherweise der Leistung durchlaufen. Alle diese Phasen bergen Möglichkeiten und Herausforderungen. Es...

Menschen haben in der Regel eine bevorzugte Art, mit Konflikten umzugehen. Keiner ist besser als ein anderer, und es ist möglich, mehr als einen Stil zu haben. Die fünf wichtigsten Stile sind:...

Ein gemeinschaftlicher Ansatz zur Ausarbeitung eines Vorschlags, bei dem jeder seine Ansichten mitteilt. Ein einfacher Vorschlag wird vorgestellt, gefolgt von einer Runde mit klärenden Fragen, und dann werden die Reaktionen...

Dieser Reflexions- und Aktivitätsleitfaden aus dem Regeneration Handbook wird Ihnen neue Einsichten vermitteln, Ihnen helfen, Klarheit über die nächsten Schritte zu gewinnen, und Ihre Motivation stärken, im Namen aller zu handeln...

Mancherorts haben sich Transition-Gruppen zu regionalen Zentren zusammengeschlossen, um sich gemeindeübergreifend zu koordinieren, sich auszutauschen, zu unterstützen und gemeinsam zu denken. Sie können davon profitieren, Teil einer regionalen...

Der Mensch wechselt von Natur aus zwischen Zeiten des Tuns und des Seins, zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen Energieverausgabung und Regeneration, zwischen Lernen und Integration. Beides ist wichtig; ein Zuviel von einem von beiden kann problematisch sein...