Risorse: Cambiamento sociale

Può essere difficile risolvere emozioni represse, soffocate o bloccate. Aumentare la consapevolezza può essere un buon primo passo. Si può accettare un'emozione o resisterle. La resistenza spesso...

Le emozioni spiacevoli possono sorgere per molte ragioni, come una crescente consapevolezza della distruzione della natura o della sofferenza degli esseri umani. Durante qualsiasi tipo di transizione, molte persone potrebbero...

È del tutto ragionevole provare emozioni come tristezza, rabbia o depressione in risposta all'oppressione storica, all'ingiustizia sociale, all'emarginazione o al cambiamento climatico. Anziché ignorare queste emozioni,...

Una transizione nella consapevolezza di sé può comportare una ridefinizione delle emozioni umane e della cura emotiva di sé. Sebbene le forme che assumono le pratiche di cura emotiva di sé possano variare da una cultura all'altra, normalizzare le emozioni è un primo passo importante...

Puoi integrare la consapevolezza della diversità e della giustizia sociale in tutto ciò che fai. Come potresti iniziare ad affrontare il problema del dominio nel tuo gruppo? In che modo una maggiore celebrazione della diversità potrebbe consentire...

Un modello per chiarire con il vostro gruppo o team di progetto 👉 orientamento: come il vostro progetto può contribuire a un impatto profondo, ampio e duraturo 🎯 obiettivi: cosa intendete...

La maggior parte dei gruppi tende a svilupparsi in modo molto simile, attraversando fasi di formazione, tempesta, normalizzazione e poi, potenzialmente, performance. Tutte queste fasi presentano possibilità e sfide. È...

In genere le persone hanno un modo preferito di affrontare i conflitti. Nessuno è superiore all'altro ed è possibile avere più di uno stile. I cinque stili principali sono:...

Un approccio collaborativo alla stesura di una proposta in cui tutti condividono le proprie opinioni. Viene presentata una proposta semplice, seguita da un giro di domande chiarificatrici e poi vengono condivise le reazioni per...

Questa guida alla riflessione e alle attività, tratta dal Manuale di rigenerazione, vi permetterà di avere nuove intuizioni, di fare chiarezza sui prossimi passi e di rafforzare la vostra motivazione ad agire per conto di tutti...

In alcuni luoghi, i gruppi di Transizione hanno formato degli hub regionali per coordinare le comunità, al fine di condividere, sostenere e immaginare insieme. Potete trarre vantaggio dall'essere parte di un...

Gli esseri umani si muovono naturalmente tra periodi di fare e di essere, di attività e di riposo, di spendere energia e di ricaricarsi, di imparare e di integrare. Entrambi sono importanti; un eccesso di uno o dell'altro può essere problematico. ...