Recursos: Mudança social

Uma transição na autoconsciência pode envolver uma reformulação das emoções humanas e do autocuidado emocional. Embora as formas que as práticas de autocuidado emocional assumem possam variar entre as culturas, normalizar as emoções é um primeiro passo importante...

Você pode incorporar a consciência da diversidade e da justiça social em tudo o que faz. Como você poderia começar a lidar com a dominação em seu grupo? Como uma maior celebração da diversidade poderia permitir...

Um modelo para esclarecer com seu grupo ou equipe de projeto sobre 👉 orientação: como seu(s) projeto(s) pode(m) contribuir para um impacto profundo, amplo e duradouro 🎯 objetivos: o que você pretende...

A maioria dos grupos tende a se desenvolver de maneira muito semelhante, passando por estágios de formação, formação de tempestade, normatização e, em seguida, potencialmente de desempenho. Todos esses estágios têm possibilidades e desafios. É...

Em geral, as pessoas têm uma maneira preferida de lidar com conflitos. Nenhuma é superior a outra, e é possível ter mais de um estilo. Cinco estilos principais incluem:...

Uma abordagem colaborativa para a elaboração de uma proposta em que todos compartilham suas opiniões. Uma proposta simples é apresentada, seguida de uma rodada de perguntas de esclarecimento e, em seguida, as reações são compartilhadas para...

Este Guia de Reflexão e Atividade do Manual de Regeneração despertará novas percepções, ajudará você a ter clareza sobre as próximas etapas e fortalecerá sua motivação para agir em nome de todos...

Em alguns lugares, os grupos de Transição formaram centros regionais para coordenar as comunidades, a fim de compartilhar, apoiar e imaginar juntos. Você pode se beneficiar de fazer parte de um centro regional...

Os seres humanos se movem naturalmente entre períodos de Fazer e Ser; atividade e descanso; gasto de energia e reposição; aprendizado e integração. Ambos são importantes; o excesso de qualquer um deles pode ser problemático. ...

Dizer "sim" a uma coisa - como autocuidado ou outra prioridade de trabalho - pode significar dizer "não" a outra coisa - tão pequena quanto responder a um texto ou...

Muitos grupos se concentram principalmente na realização de tarefas e poderiam dedicar mais tempo aos processos e relacionamentos. Pode ser um desafio encontrar um bom equilíbrio. A forma como as coisas são feitas é...

O sistema nervoso humano evoluiu na natureza e ainda é projetado para responder aos sinais que a natureza fornece. Alguns profissionais de saúde estão agora prescrevendo receitas para o tempo...