Raum für unbequeme Emotionen schaffen

Unangenehme Emotionen können aus vielen Gründen entstehen, beispielsweise durch ein wachsendes Bewusstsein für die Zerstörung der Natur oder das Leiden der Menschen. Während jeder Art von Übergang können viele Menschen gewohnheitsmäßig unangenehme Emotionen mit sich herumtragen, wie beispielsweise: Angst oder Unruhe; Trauer oder Traurigkeit; Taubheit oder Unwissenheit; Ekel oder Verachtung; Wut oder Frustration.