Resurser

Att hitta tillbaka till sitt centrum efter att ha tappat det är en färdighet som alla kan lära sig. Det är vanligt att periodvis förlora sitt centrum. Distraktioner, attraktioner, spänningar, önskningar och behov kräver ofta uppmärksamhet. Du kan...

Språket är kraftfullt. Ord påverkar verkligheten. Följande resurser är avsedda som en introduktion till ett stort ämne. De bygger på samtida lärare som har föreslagit olika metoder för västerländska...

Följande resurser är avsedda som en introduktion till mindfulness, som är ett stort ämne. De bygger på nutida lärare som har tolkat olika traditionella metoder för en västerländsk publik. Den här...

Skogsträdgårdar kombinerar frukt- och nötträd, buskar, örter, vinstockar och perenna grönsaker för att skapa livsmedelsproduktionssystem med lågt underhåll. Grödorna minskar matkilometer, träd och jord absorberar kol ...

Dessa aktiviteter sänder "säkerhetssignaler" direkt till nervsystemet. De är utformade för att lugna kroppen och för att få mer blod att flöda till hjärnan. Eftersom många av...

Inspelat den 29 maj 2024 fokuserade denna session på "Tillsammans kan vi ... genomföra effektiva och engagerande möten" Med: Jeff Baldwin från Transition Chepstow Bex Baxter från Coexist i Bristol Guy ...

Den här sessionen spelades in den 17 januari och fokuserade på "Tillsammans kan vi ... höja ungdomars röster" Med Cam, Eli och Mike från Usk - Together for the Climate Raechal...

Guide till visionering i samhället. Den här visioneringsguiden är utformad för att hjälpa grupper och samhällen att öppna upp sin fantasi och börja utforska hur en bättre framtid skulle kunna se ut i deras...

Varmare, torrare somrar och starkare vindar innebär intensivare skogsbränder, oftare. Åtgärder behövs för att minska risken för egendom, själv, livsmiljö och vilda djur. Områden som inte tidigare betraktats som...

Människans nervsystem har utvecklats till att tillbringa större delen av sin tid i ett tillstånd av socialt engagemang (och en liten del av tiden i en stressreaktion). Detta är...

Feedback kan vara till stor hjälp för det personliga välbefinnandet och motståndskraften. När du märker ett inre symptom eller en signal som får dig att tappa kursen kan du göra en justering. Att vara uppmärksam...

Är din grupp förvirrad eller osäker på hur den ska konstitueras? Hindrar det sätt som din grupp är uppbyggd på dig från att gå framåt? Har du frågor om det bästa sättet att...