Recursos

Encontrar tu centro después de perderlo es una habilidad que cualquiera puede aprender. Es habitual perder el centro periódicamente. Distracciones, atracciones, tensiones, deseos y necesidades reclaman atención con frecuencia. Puedes...

El lenguaje es poderoso. Las palabras afectan a la realidad. Los siguientes recursos pretenden ser una introducción a un tema amplio. Proceden de profesores contemporáneos que han sugerido diversas prácticas...

Los siguientes recursos pretenden ser una introducción a la atención plena, que es un tema muy amplio. Proceden de maestros contemporáneos que han interpretado diversas prácticas tradicionales para el público occidental. Esta...

Los huertos forestales combinan árboles frutales y de frutos secos, arbustos, hierbas, enredaderas y hortalizas perennes para crear sistemas de producción de alimentos de bajo mantenimiento. Los cultivos reducen el kilometraje alimentario, los árboles y el suelo absorben carbono...

Estas Actividades envían señales de "seguridad" directamente al sistema nervioso. Están diseñadas para calmar el cuerpo y permitir que fluya más sangre al cerebro. Como muchas de...

Grabado el 29 de mayo de 2024, esta sesión se centró en "Juntos podemos... celebrar reuniones eficaces y atractivas" Con: Jeff Baldwin de Transition Chepstow Bex Baxter de Coexist en Bristol Guy...

Grabada el 17 de enero, esta sesión se centró en "Juntos podemos... alzar la voz de los jóvenes" Con Cam, Eli y Mike de Usk - Together for the Climate Raechal...

Guía para la visión comunitaria. Esta guía de visión está diseñada para ayudar a grupos y comunidades a abrir su imaginación y empezar a explorar cómo podría ser un futuro mejor en su...

Los veranos más calurosos y secos y los vientos más fuertes se traducen en incendios forestales más intensos y frecuentes. Es necesario actuar para reducir el riesgo para la propiedad, el ser humano, el hábitat y la fauna salvaje. Zonas que antes no se consideraban...

El sistema nervioso humano ha evolucionado para pasar la mayor parte del tiempo en un estado de compromiso social (y pequeñas cantidades de tiempo en una respuesta de estrés). Este es el...

El feedback puede ser muy útil para el bienestar personal y la resiliencia. Cuando detectas un síntoma interno o una señal que te está desviando del camino, puedes hacer un ajuste. Prestar atención...

¿Su grupo está confuso o indeciso sobre cómo constituirse? ¿La forma en que está constituido su grupo le impide avanzar? ¿Tiene dudas sobre cuál es la mejor...