Források

Mindfulness - Újra-központosítás

A középpontunk megtalálása, miután elvesztettük azt, olyan készség, amelyet bárki megtanulhat. Gyakori, hogy időnként elveszítjük a középpontunkat. Zavaró tényezők, vonzalmak, feszültségek, vágyak és szükségletek gyakran követelik a figyelmet. Lehet...
Olvassa el

Negatív önbeszéd + források

A nyelvnek nagy ereje van. A szavak befolyásolják a valóságot. Az alábbi források bevezetésként szolgálnak egy nagy témakörbe. Olyan kortárs tanároktól származnak, akik különböző gyakorlatokat javasoltak a nyugati...
Olvassa el

Bevezetés a tudatosságba + források

Az alábbi források bevezetésként szolgálnak a mindfulnessbe, amely egy nagy témakör. Olyan kortárs tanároktól származnak, akik különböző hagyományos gyakorlatokat értelmeztek a nyugati közönség számára. Ez a...
Olvassa el

Ültessen egy ehető erdei kertet

Az erdei kertek gyümölcs- és diófákat, cserjéket, fűszernövényeket, szőlőt és évelő zöldségeket kombinálnak, hogy alacsony fenntartású élelmiszertermelő rendszereket hozzanak létre. A növények csökkentik az élelmiszer-kilométereket, a fák és a talaj elnyeli a szenet...
Olvassa el

Jelzésbiztonság

Ezek a tevékenységek közvetlenül az idegrendszerbe küldenek "biztonsági" jeleket. Céljuk, hogy megnyugtassák a testet, és hogy több vér áramoljon az agyba. Mivel sok...
Olvassa el

Hatékony és magával ragadó értekezletek lefolytatása

Felvett 29 Május 2024 ez az ülés középpontjában "Együtt tudjuk... Fuss hatékony & Engaging Meetings" With: Jeff Baldwin a Transition Chepstow Bex Baxter a Coexist Bristol Guy...
Nézd meg

A fiatalok hangjának felemelése

A január 17-én felvett ülés témája: "Együtt képesek vagyunk... felemelni a fiatalok hangját" Cam, Eli és Mike az Usk - Együtt az éghajlatért Raechal...
Nézd meg

A jövő, amit akarunk

Útmutató a közösségi jövőképalkotáshoz. Ez a jövőképalkotási útmutató arra szolgál, hogy segítsen a csoportoknak és közösségeknek megnyitni a képzeletüket, és elkezdeni feltárni, hogyan nézhetne ki egy jobb jövő a saját...
Olvassa el

Tervezés erdőtüzekre

A forróbb, szárazabb nyarak és az erősebb szél intenzívebb erdőtüzeket jelentenek, méghozzá gyakrabban. Cselekvésre van szükség a vagyontárgyakat, a saját magukat, az élőhelyeket és a vadon élő állatokat fenyegető kockázatok csökkentése érdekében. Olyan területek, amelyeket korábban nem tekintettek...
Olvassa el

Az emberi idegrendszer

Az emberi idegrendszer úgy fejlődött ki, hogy ideje nagy részét a szociális elkötelezettség állapotában töltse (és kis időt stresszreakcióban). Ez a...
Olvassa el

Belső visszajelzés a személyes ellenálló képességért

A visszajelzés nagyon hasznos lehet a személyes jólét és a rugalmasság szempontjából. Ha észrevesz egy belső tünetet vagy egy jelet, amely eltéríti Önt a helyes iránytól, akkor kiigazítást végezhet. Ha odafigyelsz...
Olvassa el

Felhatalmazó irányítás létrehozása

Csoportja zavarban van, vagy bizonytalan, hogy hogyan alakuljon meg? A csoportja felállításának módja akadályozza az előrelépést? Kérdései vannak a legjobb...
Nézd meg
hu_HUHungarian