Risorse

Ritrovare il proprio centro dopo averlo perso è un'abilità che chiunque può imparare. È comune perdere periodicamente il proprio centro. Distrazioni, attrazioni, tensioni, desideri e bisogni richiedono spesso attenzione. Si può...

Il linguaggio è potente. Le parole influenzano la realtà. Le risorse che seguono sono intese come un'introduzione a un argomento di ampio respiro. Esse attingono da insegnanti contemporanei che hanno suggerito varie pratiche per...

Le seguenti risorse sono intese come un'introduzione alla mindfulness, che è un argomento molto vasto. Esse attingono da insegnanti contemporanei che hanno interpretato varie pratiche tradizionali per il pubblico occidentale. Questo...

Gli orti forestali combinano alberi da frutto e noci, arbusti, erbe, viti e ortaggi perenni per creare sistemi di produzione alimentare a bassa manutenzione. Le colture riducono i chilometri alimentari, gli alberi e il suolo assorbono il carbonio...

Queste attività inviano segnali di "sicurezza" direttamente al sistema nervoso. Hanno lo scopo di calmare il corpo e di far affluire più sangue al cervello. Poiché molte...

Registrata il 29 maggio 2024, questa sessione si è concentrata su "Insieme possiamo... organizzare riunioni efficaci e coinvolgenti" Con: Jeff Baldwin di Transition Chepstow Bex Baxter di Coexist a Bristol Guy...

Registrata il 17 gennaio, questa sessione si è concentrata su "Insieme possiamo... alzare la voce dei giovani". Con Cam, Eli e Mike di Usk - Together for the Climate Raechal...

Guida alla visione comunitaria. Questa guida alla visione è stata concepita per aiutare i gruppi e le comunità ad aprire la loro immaginazione e ad iniziare ad esplorare come potrebbe essere un futuro migliore nella loro...

Estati più calde e secche e venti più forti significano incendi selvaggi più intensi e più frequenti. È necessario intervenire per ridurre il rischio per le proprietà, l'auto, l'habitat e la fauna selvatica. Aree che in precedenza non erano considerate...

Il sistema nervoso umano si è evoluto in modo da trascorrere la maggior parte del tempo in uno stato di impegno sociale (e piccole quantità di tempo in una risposta allo stress). Questo è il...

Il feedback può essere molto utile per il benessere personale e la resilienza. Quando ci si accorge di un sintomo interno o di un segnale che ci porta fuori rotta, è possibile apportare una modifica. Prestare attenzione...

Il vostro gruppo è confuso o indeciso su come costituirsi? Il modo in cui è costituito il vostro gruppo vi impedisce di andare avanti? Avete domande sul modo migliore per...