Ресурси

Віднайти свій центр після його втрати - це навичка, якої може навчитися будь-хто. Періодично втрачати центр уваги - звичайна справа. Відволікаючі фактори, захоплення, напруга, бажання і потреби часто вимагають уваги. Ви можете...

Мова має силу. Слова впливають на реальність. Наступні ресурси призначені для ознайомлення з великою темою. Вони спираються на сучасних викладачів, які запропонували різні практики для західних.

Наступні ресурси призначені для ознайомлення з майндфулнес, що є великою темою. Вони спираються на сучасних викладачів, які інтерпретували різні традиційні практики для західної аудиторії. Це...

Лісові сади поєднують фруктові та горіхові дерева, кущі, трави, виноградну лозу та багаторічні овочі для створення систем виробництва продуктів харчування, що не потребують догляду. Ці культури зменшують відстань перевезення продуктів харчування, дерева та ґрунт поглинають вуглець...

Ці дії надсилають сигнали "безпеки" безпосередньо до нервової системи. Вони покликані заспокоїти тіло і забезпечити приплив більшої кількості крові до мозку. Оскільки багато хто з...

Записана 29 травня 2024 року, ця сесія була присвячена темі "Разом ми можемо... проводити ефективні та цікаві зустрічі" За участі: Джеффа Болдуїна з Transition Chepstow Бекса Бакстера з Coexist у Брістолі Гая...

Записана 17 січня, ця сесія була присвячена темі "Разом ми можемо... Підняти голоси молодих людей" з Кемом, Елі та Майком з Уська - разом за кліматичний рахаль...

Посібник з формування візії громади. Цей посібник з візії покликаний допомогти групам і громадам відкрити свою уяву і почати досліджувати, як може виглядати краще майбутнє у їхній...

Спекотне, сухе літо і сильніші вітри означають більш інтенсивні лісові пожежі, які виникають все частіше. Необхідно вжити заходів, щоб зменшити ризик для майна, людей, середовища проживання та дикої природи. Території, які раніше не розглядалися...

Нервова система людини еволюціонувала таким чином, що більшу частину свого часу вона проводить у стані соціальної активності (і невелику кількість часу - у стані стресової реакції). Це і є...

Зворотній зв'язок може бути дуже корисним для особистого благополуччя та життєстійкості. Коли ви помічаєте внутрішній симптом або сигнал, який збиває вас з курсу, ви можете внести корективи. Звертаючи увагу...

Ваша група розгублена чи не вирішила, як її організувати? Чи те, як створена ваша група, заважає вам рухатися вперед? У вас є питання про те, як краще...