Ресурсы

Mindfulness - восстановление центра внимания

Найти свой центр после его потери - это умение, которому может научиться каждый. Периодически терять свой центр - обычное дело. Отвлекающие факторы, влечения, напряжение, желания и потребности часто требуют внимания. Вы можете...
Читать

Негативная самооценка + ресурсы

Язык обладает огромной силой. Слова влияют на реальность. Приведенные ниже материалы предназначены для введения в большую тему. В них использованы работы современных преподавателей, которые предлагают различные практики для западных...
Читать

Введение в осознанность + ресурсы

Приведенные ниже материалы предназначены для введения в осознанность, которая является обширной темой. В них использованы труды современных учителей, которые интерпретировали различные традиционные практики для западной аудитории. Это...
Читать

Посадите съедобный лесной сад

Лесные сады сочетают в себе фруктовые и ореховые деревья, кустарники, травы, лианы и многолетние овощи для создания не требующих особого ухода систем производства продуктов питания. Урожаи сокращают километраж, деревья и почва поглощают углерод...
Читать

Сигнализация безопасности

Эти действия посылают сигналы "безопасности" непосредственно в нервную систему. Они призваны успокоить тело и обеспечить приток крови к мозгу. Поскольку многие из...
Читать

Проводите эффективные и увлекательные совещания

Эта сессия, записанная 29 мая 2024 года, была посвящена теме "Вместе мы можем... Проводить эффективные и увлекательные собрания" С участием: Джеффа Болдуина из Transition Chepstow Бекс Бакстер из Coexist в Бристоле Гай...
Смотреть

Повышение роли молодых людей

Эта сессия, записанная 17 января, была посвящена теме "Вместе мы можем... повысить голос молодежи". В ней приняли участие Кэм, Илай и Майк из организации Usk - Together for the Climate Raechal...
Смотреть

Будущее, которого мы хотим

Руководство по формированию видения сообщества. Это руководство по формированию видения призвано помочь группам и сообществам раскрыть свое воображение и начать изучать, каким может быть лучшее будущее в их...
Читать

Проектирование с учетом лесных пожаров

Более жаркое, засушливое лето и сильные ветры означают более интенсивные и частые лесные пожары. Необходимо принять меры, чтобы снизить риск для имущества, себя, среды обитания и дикой природы. Районы, которые раньше не рассматривались...
Читать

Нервная система человека

Нервная система человека эволюционировала таким образом, что большую часть времени она проводит в состоянии социальной активности (и небольшое количество времени в состоянии стрессовой реакции). Это...
Читать

Внутренняя обратная связь для личной устойчивости

Обратная связь может быть очень полезна для личного благополучия и устойчивости. Когда вы замечаете внутренний симптом или сигнал, который сбивает вас с курса, вы можете внести коррективы. Обращая внимание...
Читать

Создайте управление, расширяющее возможности

Ваша группа запуталась или не определилась с составом? То, как устроена ваша группа, мешает вам двигаться вперед? У вас есть вопросы о том, как лучше...
Смотреть
ru_RURussian