Recursos

Encontrar seu centro depois de perdê-lo é uma habilidade que qualquer pessoa pode aprender. É comum perder seu centro periodicamente. Distrações, atrações, tensões, desejos e necessidades frequentemente exigem atenção. Você pode...

A linguagem é poderosa. As palavras afetam a realidade. Os recursos a seguir são uma introdução a um tópico amplo. Eles se baseiam em professores contemporâneos que sugeriram várias práticas para o ensino ocidental...

Os recursos a seguir têm como objetivo ser uma introdução à atenção plena, que é um tópico amplo. Eles se baseiam em professores contemporâneos que interpretaram várias práticas tradicionais para o público ocidental. Este...

Os jardins florestais combinam árvores frutíferas e nozes, arbustos, ervas, videiras e vegetais perenes para criar sistemas de produção de alimentos de baixa manutenção. As plantações reduzem os quilômetros de alimentos, as árvores e o solo absorvem carbono...

Essas atividades enviam sinais de "segurança" diretamente para o sistema nervoso. Elas são projetadas para acalmar o corpo e permitir que mais sangue flua para o cérebro. Como muitas delas...

Gravada em 29 de maio de 2024, essa sessão se concentrou em "Together We Can... Run Effective & Engaging Meetings" (Juntos Podemos... Realizar Reuniões Eficazes e Envolventes) Com: Jeff Baldwin, da Transition Chepstow Bex Baxter, da Coexist in Bristol Guy...

Gravada em 17 de janeiro, esta sessão se concentrou em "Together We Can... Raise the Voices of Young People" (Juntos Podemos... Aumentar a voz dos jovens).

Guia de visão comunitária. Este guia de visão foi elaborado para ajudar grupos e comunidades a dar asas à imaginação e começar a explorar como seria um futuro melhor em suas comunidades...

Verões mais quentes e secos e ventos mais fortes significam incêndios florestais mais intensos e mais frequentes. São necessárias ações para reduzir o risco para a propriedade, a própria pessoa, o habitat e a vida selvagem. Áreas que não eram consideradas anteriormente...

O sistema nervoso humano evoluiu para passar a maior parte do tempo em um estado de envolvimento social (e pequenas quantidades de tempo em uma resposta ao estresse). Esse é o...

O feedback pode ser muito útil para o bem-estar pessoal e a resiliência. Quando você percebe um sintoma interno ou um sinal que o está tirando do rumo, pode fazer um ajuste. Prestar atenção...

Seu grupo está confuso ou indeciso sobre como se constituir? A forma como seu grupo está constituído está impedindo que você avance? Você tem dúvidas sobre a melhor...