Bronnen

Mindfulness - Re-centreren

Je centrum terugvinden nadat je het bent kwijtgeraakt is een vaardigheid die iedereen kan leren. Het is normaal om af en toe je centrum te verliezen. Afleidingen, attracties, spanningen, verlangens en behoeften vragen regelmatig om aandacht. Je kunt...
Lees

Negatieve zelfpraat + bronnen

Taal is krachtig. Woorden beïnvloeden de werkelijkheid. De volgende bronnen zijn bedoeld als inleiding op een groot onderwerp. Ze zijn gebaseerd op hedendaagse leerkrachten die verschillende...
Lees

Inleiding tot mindfulness + bronnen

De volgende bronnen zijn bedoeld als een inleiding tot mindfulness, wat een groot onderwerp is. Ze zijn afkomstig van hedendaagse leraren die verschillende traditionele praktijken hebben geïnterpreteerd voor een westers publiek. Deze...
Lees

Plant een eetbare bostuin

In bostuinen worden fruit- en notenbomen, struiken, kruiden, wijnstokken en meerjarige groenten gecombineerd om voedselproductiesystemen te creëren die weinig onderhoud vergen. De gewassen verminderen de voedselkilometers, bomen en grond absorberen koolstof...
Lees

Veiligheid signaleren

Deze activiteiten sturen 'veiligheids'-signalen rechtstreeks naar het zenuwstelsel. Ze zijn bedoeld om het lichaam te kalmeren en meer bloed naar de hersenen te laten stromen. Omdat veel van...
Lees

Effectieve en boeiende vergaderingen leiden

Opgenomen op 29 mei 2024. Deze sessie ging over "Together We Can... Run Effective & Engaging Meetings" Met: Jeff Baldwin van Transition Chepstow Bex Baxter van Coexist in Bristol Guy...
Bekijk

De stem van jongeren verheffen

Deze sessie is opgenomen op 17 januari en ging over "Samen kunnen we... de stem van jongeren laten horen". Met Cam, Eli en Mike van Usk - Samen voor het Klimaat Raechal...
Bekijk

De toekomst die we willen

Gids voor gemeenschapsvisies. Deze visiegids is bedoeld om groepen en gemeenschappen te helpen hun verbeelding de vrije loop te laten en te onderzoeken hoe een betere toekomst eruit zou kunnen zien in hun...
Lees

Ontwerp voor bosbranden

Hetere, drogere zomers en sterkere winden betekenen meer en intensere bosbranden. Er moet actie worden ondernomen om het risico voor eigendommen, zichzelf, habitats en wilde dieren te verminderen. Gebieden die eerder niet...
Lees

Het menselijke zenuwstelsel

Het menselijk zenuwstelsel is geëvolueerd om de meeste tijd door te brengen in een staat van sociale betrokkenheid (en kleine hoeveelheden tijd in een stressreactie). Dit is de...
Lees

Innerlijke feedback voor persoonlijke veerkracht

Feedback kan heel nuttig zijn voor persoonlijk welzijn en veerkracht. Als je een intern symptoom of een signaal opmerkt dat je uit koers brengt, kun je een aanpassing maken. Aandacht besteden...
Lees

Empowerment van bestuur instellen

Is je groep in de war of besluit je niet hoe te vormen? Belemmert de manier waarop je groep is samengesteld je om vooruit te komen? Heb je vragen over de beste...
Bekijk
nl_NLDutch