Recursos: Actividades

Identificar personas y grupos que puedan ayudarte

Puedes identificar a los posibles simpatizantes clasificando a las personas y organizaciones según su nivel de concienciación y compromiso. Algunas personas se inclinan naturalmente a participar, mientras que otras primero querrán ver...
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Sostenibilidad personal y de grupo

Tanto los grupos como las personas pueden beneficiarse de priorizar y debatir cómo promover la sostenibilidad dentro del grupo. La sostenibilidad personal consiste en cuidarse a uno mismo, para poder seguir haciendo...
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Cómo lidiar con el estrés en los equipos

El estrés es inevitable cuando se trabaja con otras personas y en asuntos importantes. Cada uno de nosotros reacciona al estrés de manera diferente, por lo que es útil tener en cuenta...
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Imaginando un futuro tras la transición

Crear una visión colectiva positiva de tu futura comunidad puede ser creativo y estimulante, y te permite tomar conciencia de lo importante que es tener un futuro seguro, saludable y pacífico...
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Conexiones e impacto

¿Qué hace que una conexión o relación sea buena? ¿Qué conexiones ayudan a que tu grupo sea más eficaz? ¿Qué relaciones y conexiones ayudan a mantener el bienestar emocional de los miembros de tu...
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Construyendo puentes

Siempre hay más cosas que nos unen que las que nos separan. ¿Cómo se construye la amistad y la confianza en las comunidades a pesar de todas las barreras posibles? ¿Cómo se crea...
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Ofrecer agradecimiento y gratitud

Compartir aquello por lo que las personas se sienten agradecidas, tanto en sus propias vidas como en las de los demás, puede aumentar la confianza, el bienestar y la resiliencia en los grupos. Fomentar la gratitud y el aprecio puede ayudar...
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Ideas para pequeños proyectos prácticos

Los pequeños proyectos prácticos ayudan a demostrar a las personas de tu comunidad que puedes hacer que las cosas sucedan. Este documento enumera algunos pequeños proyectos prácticos que puedes llevar a cabo cuando estás empezando...
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Alejarse de la cultura de la supremacía blanca

¿Qué "normas de la cultura de la supremacía blanca" has presenciado o experimentado? ¿Quién más podría sufrir sus efectos? ¿Cuál es tu papel a la hora de cambiar estos patrones? ¿Qué "normas que apoyan una...
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De los comportamientos a las creencias

Lo ideal es que una transición favorezca el cambio tanto en el comportamiento como en las creencias. Esta actividad ayuda a las personas a ver las conexiones entre las creencias internas y los comportamientos externos, y puede conducir a una mayor...
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Reflexión personal

La reflexión personal puede ser una parte valiosa de la transición hacia una comprensión de la experiencia humana que, idealmente, fomente conexiones más profundas y compasivas, tanto para las personas como para los grupos y la...
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Actividades de conexión para reuniones

Algunas actividades de conexión pueden ayudar a un grupo a celebrar reuniones más eficaces y estimulantes, a establecer relaciones más sólidas y a superar momentos estresantes. Las actividades de conexión pueden ayudar a fortalecer la cultura de un grupo...
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