Recursos: Actividades

Identificar pessoas e grupos que podem ajudá-lo

Você pode identificar potenciais apoiadores categorizando indivíduos e organizações de acordo com o seu nível de conscientização e envolvimento. Alguns têm uma inclinação natural para se envolver, enquanto outros vão querer primeiro ver...
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Sustentabilidade pessoal e do grupo

Grupos e indivíduos podem beneficiar ao priorizar e discutir como promover a sustentabilidade dentro do grupo. A sustentabilidade pessoal consiste em cuidar de si mesmo, para que possa continuar a fazer...
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Como lidar com o stress nas equipas

O stress é inevitável quando se trabalha com outras pessoas e em questões importantes. Cada um de nós reage ao stress de maneira diferente e, portanto, é útil considerar o...
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Visão de um futuro pós-transição

Criar uma visão coletiva positiva da sua futura comunidade pode ser criativo e energizante, colocando-o em contato com a importância de ter um futuro seguro, saudável e pacífico...
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Conexões e impacto

O que torna uma boa conexão ou relação? Que conexões ajudam o seu grupo a ser mais eficaz? Que relações e conexões ajudam a manter o bem-estar emocional dos membros do seu...
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Construindo pontes

Há sempre mais coisas que nos unem do que aquelas que nos separam. Como construir amizade e confiança nas comunidades, superando todas as barreiras possíveis? Como criar...
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Oferecendo apreço e gratidão

Partilhar aquilo pelo qual as pessoas são gratas — nas suas próprias vidas e umas pelas outras — pode aumentar a confiança, o bem-estar e a resiliência nos grupos. Incentivar a gratidão e a apreciação pode ajudar...
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Ideias para pequenos projetos práticos

Pequenos projetos práticos ajudam a mostrar às pessoas da sua comunidade que você é capaz de fazer as coisas acontecerem. Este documento lista alguns pequenos projetos práticos que você pode realizar quando estiver começando...
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Afastando-se da cultura da supremacia branca

Que "normas da cultura da supremacia branca" já testemunhou ou vivenciou? Quem mais pode sofrer os impactos? Qual é o seu papel na mudança desses padrões? Que "normas que apoiam uma...
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De comportamentos a crenças

Idealmente, uma transição apoiará mudanças tanto no comportamento quanto nas crenças. Esta atividade ajuda as pessoas a ver as conexões entre crenças internas e comportamentos externos, e pode levar a uma compreensão mais profunda...
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Reflexão pessoal

A reflexão pessoal pode ser uma parte valiosa da transição para uma compreensão da experiência humana que, idealmente, promoverá conexões mais profundas e compassivas entre indivíduos, grupos e a...
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Atividades de conexão para reuniões

Algumas atividades de conexão podem ajudar um grupo a ter reuniões mais eficazes e energizantes, construir relações mais fortes e superar momentos estressantes. As atividades de conexão podem ajudar a fortalecer a cultura de um grupo...
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