Források: Video

Önmenedzselő csapatok magyarázata: Bevezetés az önszerveződésbe a munkahelyeken

Fedezze fel az önmenedzselő csapatok irányába történő elmozdulást, és ismerje meg, hogyan lépnek túl a szervezetek a hagyományos, felülről lefelé irányuló irányítási struktúrákon. Ebben a gyakorlatban Nick Osborne bemutatja az önszerveződés alapjait és a gyakorlati...
Olvassa el

Légzőgyakorlat az idegrendszer szabályozásáért: Sárkánylégzés gyakorlat az energiáért és a jó közérzetért

Próbálja ki ezt az egyszerű légzőgyakorlatot az idegrendszer szabályozására, amely segít a stressz oldásában, az egyensúly helyreállításában, valamint az energia- és jó közérzet növelésében. Ebben a rövid gyakorlatban vezetett...
Olvassa el

A kóruson túl: Kórus: Közösségi elérési stratégiák

Ismerje meg a hatékony közösségi elérési stratégiákat, amelyekkel a meglévő támogatóin túl is elérheti, és olyan mozgalmat alakíthat ki, amely valódi hatást gyakorolhat. Ez a gyakorlat azt vizsgálja, hogyan vonja be a kulcsfontosságú érdekelt feleket, hogyan bővítse a...
Olvassa el

Rázó gyakorlat a stressz enyhítésére: A 10 perces szomatikus gyakorlat a feszültség feloldására és az energia helyreállítására

Fedezz fel egy egyszerű rázó gyakorlatot a stressz enyhítésére, amely segít feloldani a feszültséget, újraindítani az idegrendszert és helyreállítani az energiát. Az inspirálta, ahogy az állatok természetes módon rázzák és nyújtják magukat a nap folyamán,...
Olvassa el

Hogyan hozzunk létre inkluzív közösségi eseményeket: Városok: Tanulságok a Transition Towns

Hogyan hozhatunk létre valóban befogadó közösségi eseményeket, amelyek tükrözik és bevonják közösségeink teljes sokszínűségét? Ezen a foglalkozáson, Rakesh 'Rootsman Rak' feltárja, hogy miért sok Transition Town csoportok...
Olvassa el

Találkozók földelése: Egyszerű technikák, hogy a megbeszéléseket fókusszal és jelenléttel kezdhessük meg

Kezdje értekezleteit tisztán, koncentráltan és jelenléttel egyszerű értekezlet-alapozó technikák segítségével. Ebben a rövid gyakorlatban Jul olyan gyakorlati eszközöket oszt meg, amelyek segítenek Önnek és csapatának megérkezni, megállapodni és...
Olvassa el

Egészséges technológiai szokások: 3 napi átmenet a technológia ésszerűbb használatához

Ebben a rövid videóban Jay Vidyarthi megosztja velünk, hogyan alakítsunk ki egészséges tech-szokásokat úgy, hogy három kulcsfontosságú napi átmenetre összpontosítunk: ébredés, a munkanap befejezése és a lefekvés előtti leállás.....
Olvassa el

Restoratív jóga a relaxációért: A rövid gyakorlat a feszültség feloldására és az egyensúly helyreállítására

Tartson egy pillanatnyi szünetet, lassítson le, és kapcsolódjon újra a testéhez ezen a pihentető jógagyakorlaton keresztül. Zaida Amaral vezetésével ez a rövid foglalkozás arra szolgál, hogy...
Olvassa el

Az ételmegosztás mint az elköteleződés gyakorlata

Az ünnepek közeledtével sokan összegyűlünk az ételekkel, történetekkel és kapcsolatokkal teli asztalok körül. De mi lenne, ha ezt a kört egy kicsit tágabbra nyitnánk? Mi lenne, ha használnánk...
Olvassa el

Hogyan hozzunk létre közös jövőképet, küldetést és célokat a hatékony csapatmunka érdekében?

Ahhoz, hogy a projektek sikeresen haladjanak előre, a csapatoknak világos és közös irányra - közös jövőképre - van szükségük. A szociokráciában minden döntést aszerint értékelnek, hogy az támogatja-e ezt a közös...
Olvassa el

Megbízható rendszer létrehozása - A hierarchián túl

A hierarchián túli munka azt jelenti, hogy a bizalom alapvető fontosságúvá válik. Amikor a csapatok kevésbé támaszkodnak a hagyományos felügyeletre, jobban támaszkodnak egymásra. Ez csak akkor működik, ha mindenki világosan tudja irányítani a munkáját...
Olvassa el

Fogyatékossággal élők jogai – Amanda Jones

Nehéz az életet választások, gondoskodás és érdekek között navigálni. De akkor bárki fogyatékossá válhat. Ez teljesen új dimenziót ad mindennek. A korábban könnyű dolgok nehézségessé válnak...
Olvassa el
hu_HUHungarian