Források: Video

Tanulja meg, hogyan hagyja abba a hibáztatás és a szégyenérzet kommunikációját a reaktív nyelvezet átalakításával erőteljesebb és kapcsolatépítőbb kifejezésmóddá. Ez a gyakorlat segít átváltani a kapcsolatot elszakító kifejezésekről a nyelvezet felé...

Fedezze fel az önmenedzselő csapatok irányába történő elmozdulást, és ismerje meg, hogyan lépnek túl a szervezetek a hagyományos, felülről lefelé irányuló irányítási struktúrákon. Ebben a gyakorlatban Nick Osborne bemutatja az önszerveződés alapjait és a gyakorlati...

Próbálja ki ezt az egyszerű légzőgyakorlatot az idegrendszer szabályozására, amely segít a stressz oldásában, az egyensúly helyreállításában, valamint az energia- és jó közérzet növelésében. Ebben a rövid gyakorlatban vezetett...

Ismerje meg a hatékony közösségi elérési stratégiákat, amelyekkel a meglévő támogatóin túl is elérheti, és olyan mozgalmat alakíthat ki, amely valódi hatást gyakorolhat. Ez a gyakorlat azt vizsgálja, hogyan vonja be a kulcsfontosságú érdekelt feleket, hogyan bővítse a...

Fedezz fel egy egyszerű rázó gyakorlatot a stressz enyhítésére, amely segít feloldani a feszültséget, újraindítani az idegrendszert és helyreállítani az energiát. Az inspirálta, ahogy az állatok természetes módon rázzák és nyújtják magukat a nap folyamán,...

Hogyan hozhatunk létre valóban befogadó közösségi eseményeket, amelyek tükrözik és bevonják közösségeink teljes sokszínűségét? Ezen a foglalkozáson, Rakesh 'Rootsman Rak' feltárja, hogy miért sok Transition Town csoportok...

Kezdje értekezleteit tisztán, koncentráltan és jelenléttel egyszerű értekezlet-alapozó technikák segítségével. Ebben a rövid gyakorlatban Jul olyan gyakorlati eszközöket oszt meg, amelyek segítenek Önnek és csapatának megérkezni, megállapodni és...

Ebben a rövid videóban Jay Vidyarthi megosztja velünk, hogyan alakítsunk ki egészséges tech-szokásokat úgy, hogy három kulcsfontosságú napi átmenetre összpontosítunk: ébredés, a munkanap befejezése és a lefekvés előtti leállás.....

Tartson egy pillanatnyi szünetet, lassítson le, és kapcsolódjon újra a testéhez ezen a pihentető jógagyakorlaton keresztül. Zaida Amaral vezetésével ez a rövid foglalkozás arra szolgál, hogy...

Az ünnepek közeledtével sokan összegyűlünk az ételekkel, történetekkel és kapcsolatokkal teli asztalok körül. De mi lenne, ha ezt a kört egy kicsit tágabbra nyitnánk? Mi lenne, ha használnánk...

Ahhoz, hogy a projektek sikeresen haladjanak előre, a csapatoknak világos és közös irányra - közös jövőképre - van szükségük. A szociokráciában minden döntést aszerint értékelnek, hogy az támogatja-e ezt a közös...

A hierarchián túli munka azt jelenti, hogy a bizalom alapvető fontosságúvá válik. Amikor a csapatok kevésbé támaszkodnak a hagyományos felügyeletre, jobban támaszkodnak egymásra. Ez csak akkor működik, ha mindenki világosan tudja irányítani a munkáját...