Recursos: Vídeo

Aprenda a interromper a comunicação de culpa e vergonha, transformando a linguagem reativa em uma expressão mais fortalecedora e construtora de conexões. Essa prática o ajuda a mudar de frases que criam desconexão para uma linguagem...

Explore a mudança para equipes autogerenciáveis e saiba como as organizações estão indo além das estruturas tradicionais de gerenciamento de cima para baixo. Nesta prática, Nick Osborne apresenta os fundamentos da auto-organização e os métodos práticos...

Experimente este exercício simples de respiração para a regulação do sistema nervoso, desenvolvido para ajudá-lo a liberar o estresse, restaurar o equilíbrio e aumentar sua sensação de energia e bem-estar. Nesta breve prática conduzida...

Aprenda estratégias eficazes de alcance da comunidade para ir além de seus apoiadores atuais e desenvolver um movimento que possa criar um impacto real. Essa prática explora como envolver as principais partes interessadas, expandir seu...

Descubra uma prática simples de chacoalhar para aliviar o estresse que ajuda a liberar a tensão, redefinir o sistema nervoso e restaurar a energia. Inspirado na forma como os animais se sacodem e se alongam naturalmente ao longo do dia,...

Como podemos criar eventos comunitários verdadeiramente inclusivos que reflitam e envolvam toda a diversidade de nossas comunidades? Nesta sessão, Rakesh 'Rootsman Rak' explora por que muitos grupos do Transition Town...

Comece suas reuniões com clareza, foco e presença usando técnicas simples de aterramento de reuniões. Nesta breve prática, Jul compartilha ferramentas práticas para ajudar você e sua equipe a chegar, se acomodar e...

Neste breve vídeo, Jay Vidyarthi compartilha como criar hábitos tecnológicos saudáveis, concentrando-se em três transições diárias importantes: acordar, encerrar o dia de trabalho e relaxar antes de dormir....

Reserve um momento para fazer uma pausa, desacelerar e se reconectar com seu corpo por meio desta prática de ioga restaurativa para relaxamento. Orientada por Zaida Amaral, esta curta sessão foi criada para ajudar...

Com a aproximação das festas de fim de ano, muitos de nós nos reunimos em torno de mesas cheias de comida, histórias e conexões. Mas e se abríssemos um pouco mais esse círculo? E se usássemos...

Para que os projetos avancem com sucesso, as equipes precisam de uma direção clara e compartilhada - uma visão coletiva. Na sociocracia, cada decisão é avaliada com base no apoio ou não a essa visão compartilhada...

Trabalhar além da hierarquia significa que a confiança se torna essencial. Quando as equipes dependem menos da supervisão tradicional, elas confiam mais umas nas outras. Isso só funciona se todos puderem gerenciar seu trabalho com clareza...