Recursos: Vídeo

Explore a mudança para equipas autogeridas e saiba como as organizações estão a ultrapassar as tradicionais estruturas de gestão de cima para baixo. Nesta prática, Nick Osborne apresenta os fundamentos da auto-organização e os métodos práticos...

Experimente este simples exercício de respiração para a regulação do sistema nervoso, concebido para o ajudar a libertar o stress, restaurar o equilíbrio e aumentar a sua sensação de energia e bem-estar. Nesta breve prática conduzida...

Aprenda estratégias eficazes de sensibilização da comunidade para ir além dos seus apoiantes actuais e desenvolver um movimento que possa criar um impacto real. Esta prática explora a forma de envolver as principais partes interessadas,...

Descubra uma prática simples de abanar para aliviar o stress que ajuda a libertar a tensão, a repor o sistema nervoso e a restaurar a energia. Inspirado na forma como os animais se abanam e esticam naturalmente ao longo do dia,...

Como podemos criar eventos comunitários verdadeiramente inclusivos que reflictam e envolvam toda a diversidade das nossas comunidades? Nesta sessão, Rakesh 'Rootsman Rak' explora a razão pela qual muitos grupos de Transition Town...

Comece as suas reuniões com clareza, concentração e presença, utilizando técnicas simples de estabilização de reuniões. Nesta breve prática, Jul partilha ferramentas práticas para o ajudar a si e à sua equipa a chegar, instalar-se e...

Neste pequeno vídeo, Jay Vidyarthi partilha a forma de criar hábitos tecnológicos saudáveis, concentrando-se em três transições diárias fundamentais: acordar, terminar o dia de trabalho e relaxar antes de dormir....

Faça uma pausa, abrande e reconecte-se com o seu corpo através desta prática de yoga restaurativo para relaxamento. Orientada por Zaida Amaral, esta curta sessão foi concebida para ajudar...

Com o aproximar das férias, muitos de nós juntamo-nos à volta de mesas cheias de comida, histórias e ligações. Mas e se abríssemos um pouco mais esse círculo? E se usássemos...

Para que os projectos avancem com sucesso, as equipas precisam de uma direção clara e partilhada - uma visão colectiva. Na sociocracia, cada decisão é avaliada com base no apoio a esta visão partilhada...

Trabalhar para além da hierarquia significa que a confiança se torna essencial. Quando as equipas dependem menos da supervisão tradicional, confiam mais umas nas outras. Isso só funciona se todos puderem gerir o seu trabalho com clareza...

É difícil navegar pela vida com escolhas, cuidados e interesses. Mas então qualquer pessoa pode ficar incapacitada. Isso acrescenta uma dimensão totalmente nova a tudo. Coisas que eram fáceis tornam-se difíceis...