资源视频

自我管理团队详解:工作场所自我组织简介

探索向自我管理团队的转变,了解组织如何超越传统的自上而下的管理结构。在这一实践中,尼克-奥斯本介绍了自我组织的基础和实用方法。.
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调节神经系统的呼吸练习:龙式呼吸练习:增强能量和身心健康

试试这个简单的呼吸练习,它能调节神经系统,帮助你释放压力、恢复平衡、增强活力和幸福感。在这个简短的练习中...
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超越唱诗班社区外联策略

学习有效的社区外联策略,超越现有的支持者,发展能够产生真正影响的运动。本实践探讨了如何让主要利益相关者参与进来,扩大您的...
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抖动减压练习:释放紧张、恢复能量的 10 分钟躯体运动

探索一种简单的抖动减压练习,有助于释放紧张、重置神经系统并恢复能量。受到动物在一天中自然摇晃和伸展的启发,...
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如何创建包容性社区活动:过渡城镇的经验教训

我们怎样才能创建真正具有包容性的社区活动,以反映并充分调动社区的多样性?在本环节中,Rakesh 'Rootsman Rak '将探讨为什么许多过渡城镇团体...
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会议接地:以专注和临场感开始会议的简单技巧

使用简单的会议基础技巧,以清晰、专注和临场感开始您的会议。在这个简短的练习中,朱尔分享了一些实用的工具,帮助您和您的团队到达、安顿和...
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健康的技术习惯:3 个日常过渡,让您更省心地使用技术

在这个简短的视频中,Jay Vidyarthi 分享了如何通过关注三个关键的日常过渡来建立健康的技术习惯:起床、结束工作日和睡觉前休息....。.
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放松的恢复性瑜伽:释放紧张、恢复平衡的简短练习

暂停片刻,放慢脚步,通过这套恢复性瑜伽练习重新与身体建立联系,达到放松的目的。在 Zaida Amaral 的指导下,这节短课程旨在帮助您...
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将食物分享作为参与实践

随着节日的临近,我们中的许多人都会聚集在充满食物、故事和联系的餐桌旁。但如果我们把这个圈子再扩大一点呢?如果我们用...
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如何创建共同愿景、使命和目标,实现有效的团队协作

要想成功推进项目,团队需要一个明确而共同的方向--集体愿景。在社会民主制中,每项决策都要根据其是否支持这一共同愿景来进行评估。.
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创建可信系统--超越等级制度

超越等级制度意味着信任变得至关重要。当团队减少对传统监督的依赖时,他们就会更多地依赖彼此。只有当每个人都能清晰地管理自己的工作时...
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残障正义——阿曼达·琼斯

在人生中,抉择、关怀与兴趣交织前行本就艰难。但当残疾降临,一切便焕然一新。曾经轻而易举之事,此刻却举步维艰…….
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