リソースビデオ
自己管理チームの説明：職場における自己組織化入門
自己管理型チームへのシフトを探求し、組織が従来のトップダウン型の管理構造をどのように乗り越えているかを学ぶ。この実践では、ニック・オズボーンが自己組織化の基礎と実践的な...
神経系を整える呼吸法：エネルギーと幸福のためのドラゴンブレス・プラクティス
ストレスから解放され、バランスを取り戻し、エネルギーと幸福感を高めるためにデザインされた、神経系を調整するためのシンプルな呼吸法をお試しください。この短い練習では、...
合唱団を超えてコミュニティ・アウトリーチ戦略
既存の支援者の枠を超え、真のインパクトを生み出すムーブメントを成長させるために、効果的なコミュニティ・アウトリーチ戦略を学びましょう。このプラクティスでは、主要なステークホルダーを巻き込み、活動を拡大する方法を探ります。.
ストレス解消のためのシェイキング・プラクティス：緊張を解きほぐし、エネルギーを回復させる10分間のソマティック・エクササイズ
緊張を解きほぐし、神経系をリセットし、エネルギーを回復させる、ストレス解消のためのシンプルなシェイクの練習法を発見してください。動物が一日中、自然に体を揺らしたり、伸びをしたりすることにヒントを得て、このエクササイズは生まれました。.
包括的なコミュニティ・イベントの作り方：トランジション・タウンからの教訓
コミュニティの多様性を十分に反映し、参加させるような、真にインクルーシブなコミュニティ・イベントを作るにはどうしたらいいのだろうか？このセッションでは、ラケシュ「ルーツマン・ラック」が、なぜ多くのトランジション・タウン・グループがこのようなイベントを開催しているのか？.
会議のためのグラウンディング集中力とプレゼンスで会議を始めるシンプルなテクニック
シンプルなミーティング・グラウンディング・テクニックを使って、ミーティングを明瞭に、集中して、臨場感をもって始めましょう。この短い練習の中で、ジュルは、あなたとあなたのチームが到着し、落ち着き、...
健康的な技術習慣：テクノロジーをよりマインドフルに使うための3つの日課
この短いビデオでは、ジェイ・ビディアーティが、起床、終業、寝る前のくつろぎ......という1日の3つの重要なトランジションに集中することで、健康的な技術習慣を築く方法を紹介している。.
リラクゼーションのためのリストラティブ・ヨガ：緊張をほぐし、バランスを取り戻すための短いプラクティス
このリラクゼーションのためのリストラティブ・ヨガの練習を通して、一時停止し、ゆっくりとした時間を過ごし、自分の体と再びつながりましょう。ザイダ・アマラルが指導するこの短いセッションは、...
エンゲージメントのための実践としてのフードシェアリング
ホリデーが近づくと、多くの人が食卓を囲み、物語を語り、絆を深める。しかし、その輪をもう少し広げてみたらどうだろう？もし、私たちが...
効果的なチーム・コラボレーションのための共有ビジョン、ミッション、目標の作り方
プロジェクトを成功裏に進めるためには、チームは明確な方向性を共有する必要がある。ソシオクラシーでは、すべての意思決定は、この共有されたビジョンをサポートするかどうかに基づいて評価される。.
信頼されるシステムを作る - ヒエラルキーを超えて
上下関係を超えて仕事をするということは、信頼が不可欠になるということだ。チームが従来の監督に頼ることが少なくなれば、互いに頼ることが多くなる。それは、全員が自分の仕事を明確に管理できる場合にのみ機能する。.
障害者のための正義 – アマンダ・ジョーンズ
人生を歩むのは難しい。選択や気遣い、関心事に翻弄されながら。しかし誰もが障害を抱えることがある。それは全てに新たな次元を加える。かつて容易だったことが困難に….
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