Ressources : Vidéo

Apprenez à mettre fin à la communication de blâme et de honte en transformant un langage réactif en une expression plus valorisante et plus propice à la création de liens. Cette pratique vous aide à passer de phrases qui créent une déconnexion à un langage...

Découvrez l'évolution vers des équipes autogérées et apprenez comment les organisations dépassent les structures traditionnelles de gestion descendante. Dans cette pratique, Nick Osborne présente les fondements de l'auto-organisation et les...

Essayez ce simple exercice de respiration pour la régulation du système nerveux, conçu pour vous aider à évacuer le stress, à rétablir l'équilibre et à augmenter votre sentiment d'énergie et de bien-être. Dans cette courte pratique dirigée...

Apprenez des stratégies efficaces de sensibilisation de la communauté pour aller au-delà de vos partisans actuels et développer un mouvement qui peut avoir un impact réel. Cette pratique explore la manière d'engager les parties prenantes clés, d'étendre...

Découvrez une pratique simple de secousses pour soulager le stress qui aide à relâcher la tension, à réinitialiser votre système nerveux et à restaurer l'énergie. Inspiré par la façon dont les animaux se secouent et s'étirent naturellement tout au long de la journée,...

Comment créer des événements communautaires véritablement inclusifs qui reflètent et engagent toute la diversité de nos communautés ? Dans cette session, Rakesh 'Rootsman Rak' explore les raisons pour lesquelles de nombreux groupes...

Commencez vos réunions avec clarté, concentration et présence en utilisant des techniques simples d'ancrage. Dans cette courte pratique, Jul partage des outils pratiques pour vous aider, vous et votre équipe, à arriver, à...

Dans cette courte vidéo, Jay Vidyarthi explique comment créer des habitudes technologiques saines en se concentrant sur trois transitions quotidiennes clés : le réveil, la fin de la journée de travail et la relaxation avant le coucher....

Prenez le temps de faire une pause, de ralentir et de vous reconnecter avec votre corps grâce à cette pratique de yoga restauratrice pour la relaxation. Guidée par Zaida Amaral, cette courte séance est conçue pour aider...

À l'approche des fêtes, nous sommes nombreux à nous réunir autour de tables remplies de nourriture, d'histoires et de liens. Mais que se passerait-il si nous ouvrions ce cercle un peu plus grand ? Et si nous utilisions...

Pour que les projets avancent avec succès, les équipes ont besoin d'une direction claire et partagée - une vision collective. Dans la sociocratie, chaque décision est évaluée en fonction de sa contribution à cette...

Travailler au-delà de la hiérarchie signifie que la confiance devient essentielle. Lorsque les équipes s'appuient moins sur la supervision traditionnelle, elles s'appuient davantage les unes sur les autres. Cela ne fonctionne que si chacun peut gérer son travail de manière claire...