Források: Video

A Jornada das Economias que Afirmam a Vida no Rio de Janeiro, Vale das Videiras e São Paulo

A Jornada das Economias que Afirmam a Vida é uma experiência colaborativa que explora como práticas económicas regenerativas estão a emergir no Brasil. Az UMMA - Hub de Negócios...
Nézd meg

Csak átmeneti kártyák: Az átmenet mozgalomban való részvétel eszközei

A Just Transition Cards egy nyílt forráskódú, fejlődő erőforrás célja, hogy támogassa a befogadóbb és méltányosabb gyakorlat a Transition mozgalom. A marginalizáltak perspektívái és megélt tapasztalatai alapján...
Nézd meg

Város Bárhol: A kollektív képzelet ereje

‘A ’Town Anywhere" egy olyan részvételi folyamat, amely kollektív képzelet, időutazás és közös alkotás révén kelti életre a jövőt. A résztvevők belépnek a lehetséges jövőkbe, aktívan felépítik és elpróbálják azokat, majd...
Nézd meg

A gyökerektől a megújulásig: Tanulás az átmeneten keresztül Warri a Niger-deltában

Átmeneti Warri egy közösség által vezetett kezdeményezés, amely a Niger-delta éghajlati, társadalmi és ökológiai kihívásaira reagál. Ez a Butterfly Talk az alulról építkező, alulról építkező, az átmenet gyakorlatának kialakításából származó legfontosabb tanulságokat tárja fel....
Nézd meg

Idegrendszeri biztonsági gyakorlat: Székalapú szomatikus gyakorlatok a nyugalomért és a megkönnyebbülésért

Tanulj meg egy egyszerű idegrendszeri biztonsági gyakorlatot, amely segít a feszültségek enyhítésében, a stressz szabályozásában és a test mélyebb könnyedségérzetének kialakításában. Ebben az irányított, székre épülő gyakorlatban...
Nézd meg

Kollektív döntéshozatali folyamat: A hatékony közös döntéshozatal alapjai

Ismerje meg, hogyan javíthatja a csoport összehangoltságát és egyértelműségét egy hatékonyabb kollektív döntéshozatali folyamat révén. Ez a gyakorlat olyan alapvető megközelítéseket tár fel, amelyek segítenek a csoportoknak abban, hogy a döntéseket közösen...
Nézd meg

Gyors stresszoldó technikák: Egyszerű gyakorlatok az idegrendszer gyors megnyugtatására

Fedezze fel a gyors stresszoldó technikákat, amelyeket bármikor alkalmazhat idegrendszerének megnyugtatására és a nyugalom érzésének helyreállítására. Ez a rövid gyakorlat egyszerű, hatékony eszközöket kínál, amelyek segítségével...
Nézd meg

Matriz de Urgente e Importante: Cómo Organizar Mejor tu Vida Personal y Profesional (Személyes és szakmai életed jobb szervezése)

Aprende a priorizar mejor tu tiempo y energía con la matriz de urgente e importante, una herramienta simple y efectiva para mejorar la organización personal y profesional. En esta práctica,...
Nézd meg

Meditáció az életváltásokhoz: Könnyedén navigálni a változásban: 10 perces gyakorlat a változásban

Ez a 10 perces meditáció az élet átmeneti időszakaihoz segít abban, hogy könnyebben, tisztábban és rugalmasabban navigálj a változásokban. Ahelyett, hogy ellenállnál a bizonytalanságnak, ez az irányított gyakorlat arra hív, hogy felismerd, hogy folyamatosan...
Nézd meg

Nagyszerű első projekt tervezése

Ismerje meg, hogyan tervezzen meg egy sikeres első projektet világos szándékkal, erős alapokkal és gyakorlati lépésekkel a korai szakasz sikeréhez. Akár új kezdeményezést, közösségi projektet vagy szervezeti erőfeszítést indítasz,...
Nézd meg

Qi Gong az immunrendszer támogatására: Gyengéd gyakorlatok az energia és a jó közérzet fokozására

Fedezze fel a qi gong előnyeit az immunrendszer támogatására ezen a szelíd, hozzáférhető gyakorlaton keresztül, amelyet arra terveztek, hogy könnyedséget, egyensúlyt és vitalitást hozzon a mindennapi életébe. Ezen a vezetett foglalkozáson...
Nézd meg

A kiégéstől az egyensúlyig az aktivizmusban és a munkában

Ismerje meg a kiégésből való kilábalás gyakorlati módszereit, és állítsa helyre az egyensúlyt a munkájában és az életében. A kiégés egyre gyakoribb mind az aktivista közösségekben, mind a tágabb értelemben vett munkaerőben, gyakran...
Nézd meg
hu_HUHungarian