Resurssit: Video

Vain siirtymäkortit: Transition Movement -liikkeeseen osallistumisen työkalut.

Just Transition Cards ovat avoimen lähdekoodin, kehittyvä resurssi suunniteltu tukemaan osallistavampaa ja oikeudenmukaista käytäntöä sisällä Transition liikkeen. Perustana ovat syrjäytyneiden näkökulmat ja eletyt kokemukset....
Lue

Town Anywhere: The Power of Collective Imagining

‘Town Anywhere on osallistava prosessi, joka herättää tulevaisuuden henkiin kollektiivisen kuvittelun, aikamatkustamisen ja yhteiskehittämisen avulla. Osallistujat astuvat mahdollisiin tulevaisuuksiin, rakentavat ja harjoittelevat niitä aktiivisesti ja...
Lue

Ruohonjuuritasolta uudistumiseen: Oppiminen siirtymävaiheen kautta Warri Nigerin suistoalueella.

Transition Warri on yhteisön johtama aloite vastaamaan ilmasto-, sosiaaliset, ja ekologiset haasteet Nigerin suistoalueella. Tässä Butterfly Talkissa tarkastellaan keskeisiä oppeja ruohonjuuritason siirtymäkäytäntöjen kehittämisestä, jotka perustuvat...
Lue

Hermoston turvallisuuskäytäntö: Somaattinen harjoitus rauhoittumiseen ja rauhoittumiseen.

Opettele yksinkertainen hermoston turvallisuusharjoitus, joka on suunniteltu auttamaan sinua lievittämään jännitystä, säätelemään stressiä ja luomaan syvempää rentouden tunnetta kehossasi. Tässä ohjatussa tuoliin perustuvassa harjoituksessa...
Lue

Kollektiivinen päätöksentekoprosessi: Päätöksenteon perusteet: Perusteet tehokkaalle yhteiselle päätöksenteolle

Opi, miten voit parantaa ryhmän yhtenäisyyttä ja selkeyttä tehokkaamman kollektiivisen päätöksentekoprosessin avulla. Tässä harjoituksessa tarkastellaan perustavanlaatuisia lähestymistapoja, jotka auttavat ryhmiä tekemään päätöksiä yhdessä tavalla,...
Lue

Nopeat stressinpoistotekniikat: Yksinkertaiset käytännöt hermoston nopeaan rauhoittamiseen.

Tutustu nopeisiin stressinlievitystekniikoihin, joita voit käyttää milloin tahansa hermoston rauhoittamiseksi ja rentoutumisen tunteen palauttamiseksi. Tämä lyhyt harjoitus tarjoaa yksinkertaisia, tehokkaita työkaluja, jotka auttavat sinua...
Lue

Matriz de Urgente e Importante: Cómo Organizar Mejor tu Vida Personal y Profesional (Tärkeä ja tärkeä: miten organisoida henkilökohtaista ja ammatillista elämääsi)

Aprende a priorizar mejor tu tiempo y energía con la matriz de urgente e importante, una herramienta simple y efectiva para mejorar la organización personal y profesional. En esta práctica,...
Lue

Meditaatio elämän siirtymiä varten: Muutoksen helpottamiseksi 10 minuutin harjoitus

Tämä 10 minuutin meditaatio auttaa sinua selviytymään muutoksista helpommin, selkeämmin ja joustavammin. Epävarmuuden vastustamisen sijaan tämä ohjattu harjoitus kutsuu sinua tunnistamaan, kuinka jatkuvasti...
Lue

Suuren ensimmäisen projektin suunnittelu

Opi suunnittelemaan menestyksekäs ensimmäinen hanke, jossa on selkeä aikomus, vahva perusta ja käytännölliset vaiheet alkuvaiheen menestyksen saavuttamiseksi. Aloitatpa sitten uuden aloitteen, yhteisöprojektin tai organisaatioponnistuksen,...
Lue

Qi Gong immuunijärjestelmän tukemiseen: Hyvinvoinnin ja energian lisääminen: Hellävarainen harjoittelu.

Tutustu qi gongin hyötyihin immuunijärjestelmän tukemisessa tämän lempeän ja helposti lähestyttävän harjoituksen avulla, joka on suunniteltu tuomaan helppoutta, tasapainoa ja elinvoimaa jokapäiväiseen elämääsi. Tässä ohjatussa istunnossa...
Lue

Burnoutista tasapainoon aktivismissa ja työssä

Opi käytännön keinoja, joilla voit toipua työuupumuksesta ja palauttaa tasapainon työhösi ja elämääsi. Työuupumus on yhä yleisempää sekä aktivistiyhteisöissä että laajemmin työelämässä, usein...
Lue

Kuinka lopettaa syyllistäminen ja häpeäviestintä: Yhteys: Siirtyminen voimaannuttavaan kieleen ja yhteyteen

Opi, miten lopetat syyttelyn ja häpeän viestinnän muuttamalla reaktiivisen kielen voimaannuttavammaksi ja yhteyttä rakentavammaksi ilmaisuksi. Tämä harjoitus auttaa sinua siirtymään yhteyden katkaisua luovista ilmauksista kohti kieltä...
Lue
fiFinnish