Ressourcen: Video

Just Transition Karten: Werkzeuge für die Inklusion in der Übergangsbewegung

Die Just Transition Cards sind ein offenes, sich ständig weiterentwickelndes Hilfsmittel, das eine integrativere und gerechtere Praxis innerhalb der Transition-Bewegung unterstützen soll. Sie basieren auf den Perspektiven und Erfahrungen von marginalisierten...
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Stadt Anywhere: Die Macht der kollektiven Vorstellungskraft

‘Town Anywhere’ ist ein partizipatorischer Prozess, der die Zukunft durch kollektive Vorstellungskraft, Zeitreisen und gemeinsames Schaffen zum Leben erweckt. Die Teilnehmer schlüpfen in mögliche Zukünfte, bauen sie aktiv auf und proben sie,...
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Von der Basis zur Erneuerung: Lernen durch den Übergang - Warri im Nigerdelta

Transition Warri ist eine von der Gemeinschaft geführte Initiative, die auf die klimatischen, sozialen und ökologischen Herausforderungen im Nigerdelta reagiert. In diesem Butterfly Talk werden die wichtigsten Erkenntnisse aus der Entwicklung von Transition-Praktiken an der Basis...
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Praxis für die Sicherheit des Nervensystems: Somatische Übungen am Stuhl für Ruhe und Gelassenheit

Erlernen Sie eine einfache Sicherheitsübung für das Nervensystem, die Ihnen hilft, Spannungen abzubauen, Stress zu regulieren und ein tieferes Gefühl der Leichtigkeit im Körper zu kultivieren. In dieser geführten stuhlbasierten Praxis...
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Kollektiver Entscheidungsfindungsprozess: Grundlagen für eine effektive gemeinsame Entscheidungsfindung

Lernen Sie, wie Sie die Ausrichtung und Klarheit von Gruppen durch einen effektiveren kollektiven Entscheidungsfindungsprozess verbessern können. Diese Übung erforscht grundlegende Ansätze, die Gruppen helfen, Entscheidungen gemeinsam zu treffen...
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Schnelle Techniken zum Stressabbau: Einfache Praktiken zur schnellen Beruhigung Ihres Nervensystems

Entdecken Sie schnelle Techniken zum Stressabbau, die Sie jederzeit anwenden können, um Ihr Nervensystem zu beruhigen und ein Gefühl der Leichtigkeit wiederherzustellen. Diese kurze Übung bietet einfache, effektive Werkzeuge, die Ihnen helfen...
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Matriz de Urgente e Importante: Cómo Organizar Mejor tu Vida Personal y Profesional

Lernen Sie, wie Sie Ihre Zeit und Energie mit Hilfe der dringenden und wichtigen Aufgaben besser einteilen können, ein einfaches und effektives Hilfsmittel, um Ihre persönliche und berufliche Organisation zu verbessern. In dieser Praxis,...
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Meditation für Lebensübergänge: 10-Minuten-Übung, um Veränderungen mit Leichtigkeit zu meistern

Diese 10-minütige Meditation für Lebensübergänge hilft Ihnen, Veränderungen mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Widerstandsfähigkeit zu bewältigen. Anstatt sich gegen die Ungewissheit zu wehren, lädt diese geführte Übung dazu ein, zu erkennen, wie konstant Sie...
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Ein großartiges erstes Projekt entwerfen

Erfahren Sie, wie Sie ein erfolgreiches erstes Projekt mit einer klaren Absicht, einem soliden Fundament und praktischen Schritten für den Erfolg in der Anfangsphase gestalten können. Ganz gleich, ob Sie eine neue Initiative, ein Gemeinschaftsprojekt oder eine Organisation starten,...
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Qi Gong zur Unterstützung des Immunsystems: Sanfte Übungen zur Steigerung von Energie und Wohlbefinden

Entdecken Sie die Vorteile von Qi Gong zur Unterstützung des Immunsystems durch diese sanfte, zugängliche Praxis, die Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Vitalität in Ihr tägliches Leben bringt. In dieser geführten Sitzung,...
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Vom Burnout zum Gleichgewicht in Aktivismus und Beruf

Lernen Sie praktische Wege kennen, wie Sie sich von Burnout erholen und Ihr Gleichgewicht in Arbeit und Leben wiederherstellen können. Burnout ist sowohl in Aktivistengemeinschaften als auch in der breiten Arbeitnehmerschaft immer häufiger anzutreffen, oft...
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Wie man die Kommunikation von Schuld und Scham beendet: Hin zu einer ermächtigenden Sprache und Verbindung

Lernen Sie, wie Sie die Kommunikation von Schuld und Scham beenden können, indem Sie reaktive Sprache in einen ermächtigenden und verbindenden Ausdruck umwandeln. Diese Übung hilft Ihnen, von Phrasen, die eine Trennung erzeugen, zu einer Sprache überzugehen, die...
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