Resources: Vision & Community-led change

Mentale Selbstfürsorge umfasst Aktivitäten, die dem Geist zugute kommen, wie Lernen, Kreativität und Stressabbau. Zu den Vorteilen gehören: verbesserte Selbstwahrnehmung, mehr Selbsterkenntnis und höhere Produktivität. Praktiken der Selbstfürsorge sind unbestreitbar gut für Sie. Wenn...

Die eigene Mitte zu finden, nachdem man sie verloren hat, ist eine Fähigkeit, die jeder lernen kann. Es ist ganz normal, dass man regelmäßig seine Mitte verliert. Ablenkungen, Anreize, Spannungen, Wünsche und Bedürfnisse verlangen häufig nach Aufmerksamkeit. Sie können...

Sprache ist mächtig. Worte beeinflussen die Realität. Die folgenden Ressourcen sind als Einführung in ein großes Thema gedacht. Sie stammen von zeitgenössischen Lehrern, die verschiedene Praktiken für den westlichen Unterricht vorgeschlagen haben...

Die körperliche Selbstfürsorge umfasst viele Aktivitäten, die dem physischen Körper zugute kommen, wie Schlaf, Ernährung und Bewegung. Die sensorische Selbstfürsorge dient in erster Linie der Beruhigung und Regulierung des Nervensystems. Sensorische Selbstfürsorge kann helfen...

Zu einer Sache "Ja" zu sagen - etwa zur Selbstfürsorge oder zu einer anderen Priorität bei der Arbeit - kann bedeuten, zu einer anderen Sache "Nein" zu sagen - sei es die Beantwortung einer SMS oder...

Viele Gruppen konzentrieren sich in erster Linie auf die Erledigung von Aufgaben und könnten mehr Zeit auf Prozesse und Beziehungen verwenden. Es kann eine Herausforderung sein, ein gutes Gleichgewicht zu finden. Wie die Dinge erledigt werden, ist...

Das menschliche Nervensystem hat sich in der Natur entwickelt und ist immer noch darauf ausgelegt, auf die Signale der Natur zu reagieren. Einige Gesundheitsdienstleister verschreiben jetzt Rezepte für Zeit...

Aufgezeichnet am 29. Mai 2024 zum Thema "Together We Can... Run Effective & Engaging Meetings" Mit: Jeff Baldwin von Transition Chepstow Bex Baxter von Coexist in Bristol Guy...

Leitfaden für kommunale Visionsarbeit. Dieser Leitfaden für die Visionsfindung soll Gruppen und Gemeinschaften dabei helfen, ihre Vorstellungskraft zu öffnen und zu erkunden, wie eine bessere Zukunft für sie aussehen könnte...

Das menschliche Nervensystem hat sich so entwickelt, dass es die meiste Zeit in einem Zustand sozialen Engagements verbringt (und nur einen kleinen Teil der Zeit in einer Stressreaktion). Dies ist die...

Ist Ihre Gruppe verwirrt oder unentschlossen, wie sie sich konstituieren soll? Behindert die Art und Weise, wie Ihre Gruppe zusammengesetzt ist, Ihr Vorankommen? Haben Sie Fragen über die beste...

Weben Sie einen Fluss der Beteiligung für die Mitglieder Ihrer Gruppe oder Organisation, der in jeder Phase Ihrer Entwicklung nährend und verbindend ist. Diese Praxis zielt darauf ab, eine einladende...