Resources: Vision & Community-led change

Исследования натуралиста Джона Янга показывают, что общение с природой полезно как для сенсорной интеграции, так и для эмоциональной регуляции. Трудотерапевт Кэтлин Локьер прописывает общение с природой для облегчения и даже снятия симптомов...

Уход за собой включает в себя деятельность, которая приносит пользу уму, например, обучение, творчество и снижение стресса. Преимущества включают: повышение самосознания; повышение уровня самопознания; повышение продуктивности. Практика самопомощи неоспоримо полезна для вас. Когда...

Найти свой центр после его потери - это умение, которому может научиться каждый. Периодически терять свой центр - обычное дело. Отвлекающие факторы, влечения, напряжение, желания и потребности часто требуют внимания. Вы можете...

Язык обладает огромной силой. Слова влияют на реальность. Приведенные ниже материалы предназначены для введения в большую тему. В них использованы работы современных преподавателей, которые предлагают различные практики для западных...

Физическая забота о себе включает в себя множество действий, которые приносят пользу физическому телу, например сон, питание и физические упражнения. Сенсорный уход за собой в первую очередь направлен на успокоение и регулирование нервной системы. Сенсорный уход за собой может помочь...

Сказать "да" одному делу - например, заботе о себе или другому приоритету в работе - может означать сказать "нет" другому делу - такому незначительному, как ответ на сообщение или...

Эта сессия, записанная 29 мая 2024 года, была посвящена теме "Вместе мы можем... Проводить эффективные и увлекательные собрания" С участием: Джеффа Болдуина из Transition Chepstow Бекс Бакстер из Coexist в Бристоле Гай...

Руководство по формированию видения сообщества. Это руководство по формированию видения призвано помочь группам и сообществам раскрыть свое воображение и начать изучать, каким может быть лучшее будущее в их...

Нервная система человека эволюционировала таким образом, что большую часть времени она проводит в состоянии социальной активности (и небольшое количество времени в состоянии стрессовой реакции). Это...

Ваша группа запуталась или не определилась с составом? То, как устроена ваша группа, мешает вам двигаться вперед? У вас есть вопросы о том, как лучше...

Сплетите поток вовлеченности для членов вашей группы или организации, который будет питать и соединять на каждом этапе вашего развития. Эта практика направлена на создание благоприятной...