Resources: Vision & Community-led change

Mentale zelfzorg omvat activiteiten die de geest ten goede komen, zoals leren, creativiteit en het verminderen van stress. Voordelen zijn onder andere: verhoogd zelfbewustzijn, verhoogde zelfkennis en verhoogde productiviteit. Zelfzorgpraktijken zijn onbetwistbaar goed voor je. Wanneer...

Je centrum terugvinden nadat je het bent kwijtgeraakt is een vaardigheid die iedereen kan leren. Het is normaal om af en toe je centrum te verliezen. Afleidingen, attracties, spanningen, verlangens en behoeften vragen regelmatig om aandacht. Je kunt...

Taal is krachtig. Woorden beïnvloeden de werkelijkheid. De volgende bronnen zijn bedoeld als inleiding op een groot onderwerp. Ze zijn gebaseerd op hedendaagse leerkrachten die verschillende...

Fysieke zelfzorg omvat veel activiteiten die het fysieke lichaam ten goede komen, zoals slaap, voeding en beweging. Zintuiglijke zelfzorg is vooral bedoeld om het zenuwstelsel tot rust te brengen en te reguleren. Zintuiglijke zelfzorg kan helpen...

'Ja' zeggen tegen één ding - zoals zelfzorg of een andere prioriteit op het werk - kan betekenen dat je 'nee' zegt tegen iets anders - zo klein als reageren op een sms, of...

Veel groepen richten zich vooral op het volbrengen van taken en zouden meer tijd kunnen besteden aan processen en relaties. Het kan een uitdaging zijn om een goede balans te vinden. Hoe dingen gedaan worden is...

Het menselijk zenuwstelsel is geëvolueerd in de natuur en het is nog steeds ontworpen om te reageren op de signalen die de natuur geeft. Sommige zorgverleners schrijven nu recepten uit voor tijd...

Opgenomen op 29 mei 2024. Deze sessie ging over "Together We Can... Run Effective & Engaging Meetings" Met: Jeff Baldwin van Transition Chepstow Bex Baxter van Coexist in Bristol Guy...

Gids voor gemeenschapsvisies. Deze visiegids is bedoeld om groepen en gemeenschappen te helpen hun verbeelding de vrije loop te laten en te onderzoeken hoe een betere toekomst eruit zou kunnen zien in hun...

Het menselijk zenuwstelsel is geëvolueerd om de meeste tijd door te brengen in een staat van sociale betrokkenheid (en kleine hoeveelheden tijd in een stressreactie). Dit is de...

Is je groep in de war of besluit je niet hoe te vormen? Belemmert de manier waarop je groep is samengesteld je om vooruit te komen? Heb je vragen over de beste...

Weef een stroom van betrokkenheid voor leden in je groep of organisatie die voedend en verbindend is in elke fase van je evolutie. Deze oefening is gericht op het creëren van een...