Resources: Vision & Community-led change

Психічна самодопомога включає в себе діяльність, яка приносить користь розуму, наприклад, навчання, творчість і зниження стресу. Переваги включають: підвищення самосвідомості; підвищення самопізнання; підвищення продуктивності. Практики самодопомоги безперечно корисні для вас. Коли...

Віднайти свій центр після його втрати - це навичка, якої може навчитися будь-хто. Періодично втрачати центр уваги - звичайна справа. Відволікаючі фактори, захоплення, напруга, бажання і потреби часто вимагають уваги. Ви можете...

Мова має силу. Слова впливають на реальність. Наступні ресурси призначені для ознайомлення з великою темою. Вони спираються на сучасних викладачів, які запропонували різні практики для західних.

Фізична турбота про себе включає в себе багато видів діяльності, які приносять користь фізичному тілу, наприклад, сон, харчування та фізичні вправи. Сенсорна турбота про себе в першу чергу спрямована на заспокоєння та регулювання нервової системи. Сенсорна турбота про себе може допомогти...

Сказати "так" чомусь одному - наприклад, турботі про себе чи іншому робочому пріоритету - може означати сказати "ні" чомусь іншому, наприклад, відповісти на смс чи...

Багато груп зосереджуються насамперед на виконанні завдань і могли б приділяти більше часу процесам і взаєминам. Знайти хороший баланс може бути складно. Як все робиться - це...

Нервова система людини еволюціонувала в природі, і вона все ще призначена для реагування на сигнали, які подає природа. Деякі медичні працівники зараз виписують рецепти на час...

Записана 29 травня 2024 року, ця сесія була присвячена темі "Разом ми можемо... проводити ефективні та цікаві зустрічі" За участі: Джеффа Болдуїна з Transition Chepstow Бекса Бакстера з Coexist у Брістолі Гая...

Посібник з формування візії громади. Цей посібник з візії покликаний допомогти групам і громадам відкрити свою уяву і почати досліджувати, як може виглядати краще майбутнє у їхній...

Нервова система людини еволюціонувала таким чином, що більшу частину свого часу вона проводить у стані соціальної активності (і невелику кількість часу - у стані стресової реакції). Це і є...

Ваша група розгублена чи не вирішила, як її організувати? Чи те, як створена ваша група, заважає вам рухатися вперед? У вас є питання про те, як краще...

Спільно сплетіть потік залучення членів вашої групи чи організації, який живить і з'єднує на кожному етапі вашої еволюції. Ця практика має на меті створити доброзичливу атмосферу, яка...