Resources: Vision & Community-led change

O autocuidado mental inclui atividades que beneficiam a mente, como aprendizado, criatividade e redução do estresse. Os benefícios incluem: maior autoconsciência; maior autoconhecimento; maior produtividade. As práticas de autocuidado são incontestavelmente boas para você. Quando...

Encontrar seu centro depois de perdê-lo é uma habilidade que qualquer pessoa pode aprender. É comum perder seu centro periodicamente. Distrações, atrações, tensões, desejos e necessidades frequentemente exigem atenção. Você pode...

A linguagem é poderosa. As palavras afetam a realidade. Os recursos a seguir são uma introdução a um tópico amplo. Eles se baseiam em professores contemporâneos que sugeriram várias práticas para o ensino ocidental...

O autocuidado físico inclui muitas atividades que beneficiam o corpo físico, como sono, alimentação e exercícios. O autocuidado sensorial serve principalmente para acalmar e regular o sistema nervoso. O autocuidado sensorial pode ajudar...

Dizer "sim" a uma coisa - como autocuidado ou outra prioridade de trabalho - pode significar dizer "não" a outra coisa - tão pequena quanto responder a um texto ou...

Muitos grupos se concentram principalmente na realização de tarefas e poderiam dedicar mais tempo aos processos e relacionamentos. Pode ser um desafio encontrar um bom equilíbrio. A forma como as coisas são feitas é...

O sistema nervoso humano evoluiu na natureza e ainda é projetado para responder aos sinais que a natureza fornece. Alguns profissionais de saúde estão agora prescrevendo receitas para o tempo...

Gravada em 29 de maio de 2024, essa sessão se concentrou em "Together We Can... Run Effective & Engaging Meetings" (Juntos Podemos... Realizar Reuniões Eficazes e Envolventes) Com: Jeff Baldwin, da Transition Chepstow Bex Baxter, da Coexist in Bristol Guy...

Guia de visão comunitária. Este guia de visão foi elaborado para ajudar grupos e comunidades a dar asas à imaginação e começar a explorar como seria um futuro melhor em suas comunidades...

O sistema nervoso humano evoluiu para passar a maior parte do tempo em um estado de envolvimento social (e pequenas quantidades de tempo em uma resposta ao estresse). Esse é o...

Seu grupo está confuso ou indeciso sobre como se constituir? A forma como seu grupo está constituído está impedindo que você avance? Você tem dúvidas sobre a melhor...

Crie um fluxo de envolvimento para os membros de seu grupo ou organização que nutra e conecte em todas as fases de sua evolução. Essa prática tem o objetivo de criar um ambiente acolhedor...