Ressourcen: Gesunde Gruppen

Sie können Ihre Effektivität, Kreativität und Zufriedenheit aufrechterhalten, indem Sie aktiv Unterstützung suchen und erhalten. Dies kann ein wichtiger Faktor für die Steigerung des individuellen Wohlbefindens und die Förderung der persönlichen Entwicklung sein. Gruppen können auch...

Das Entwickeln von Mitgefühl für herausforderndes Verhalten kann Dinge beinhalten, die zunächst schwierig erscheinen, wie Gespräche oder Konflikte, die unangenehm sein können. Der Umgang mit Unbehagen ist oft Teil jeder Art von Übergang, ...

Ein liebevolles und mitfühlendes Herz zu entwickeln, ist für die meisten Menschen eine häufige und wichtige Herausforderung. Eine persönliche Veränderung oder ein Wandel in der Gruppenkultur kann bedeuten, dass man lernen muss, wie man ...

Es kann schwierig sein, unterdrückte, verdrängte oder festgefahrene Emotionen aufzulösen. Eine Steigerung des Bewusstseins kann ein guter erster Schritt sein. Man kann eine Emotion entweder akzeptieren oder ihr widerstehen. Widerstand führt oft...

Emotionen können verwirrend und schwer zu identifizieren sein. Was ist, wenn Sie nicht wissen, welche Emotionen Sie empfinden? Entweder können Sie sie nicht identifizieren oder Sie sind sich unsicher, ob Sie sie überhaupt empfinden...

Unangenehme Emotionen können aus vielen Gründen entstehen, beispielsweise durch ein wachsendes Bewusstsein für die Zerstörung der Natur oder das Leiden der Menschen. Während jeder Art von Übergang können viele Menschen...

Es kann völlig verständlich sein, Emotionen wie Traurigkeit, Wut oder Depression als Reaktion auf historische Unterdrückung, soziale Ungerechtigkeit, Marginalisierung oder den Klimawandel zu empfinden. Anstatt Emotionen zu verdrängen, ...

Sie können das Bewusstsein für Vielfalt und soziale Gerechtigkeit in alles, was Sie tun, einfließen lassen. Wie könnten Sie beginnen, Dominanz in Ihrer Gruppe anzugehen? Wie könnte eine stärkere Würdigung von Vielfalt dazu beitragen, ...

Eine Vorlage, um sich mit Ihrer Gruppe oder Ihrem Projektteam über die 👉 Ausrichtung klar zu werden: wie Ihr(e) Projekt(e) zu einer tiefgreifenden, weitreichenden und dauerhaften Wirkung beitragen können 🎯 Ziele: was Sie beabsichtigen...

Die meisten Gruppen neigen dazu, sich auf sehr ähnliche Weise zu entwickeln, indem sie Phasen der Bildung, des Sturms, der Normierung und dann möglicherweise der Leistung durchlaufen. Alle diese Phasen bergen Möglichkeiten und Herausforderungen. Es...

Ein gemeinschaftlicher Ansatz zur Ausarbeitung eines Vorschlags, bei dem jeder seine Ansichten mitteilt. Ein einfacher Vorschlag wird vorgestellt, gefolgt von einer Runde mit klärenden Fragen, und dann werden die Reaktionen...

Dieser Leitfaden beschreibt, wie Circles Entscheidungen auf der Grundlage von Zustimmung treffen. Er erklärt die Rolle der Moderatoren und Sekretäre, die für einen reibungslosen Ablauf der Treffen sorgen und sicherstellen, dass die Entscheidungen mit den Zielen der Gruppe übereinstimmen...